Chemarea tuturor perfecționiștilor
Aventuros și iubitor de distracție, condus și studios, am căutat totul. Vacanța de vis, cariera împlinită, romantismul aburitor. Dar mintea a poftit întotdeauna mai mult.
Crescând, aș petrece ore întregi examinând un eseu. Am repetat replici inteligente înainte de întâlniri. Aș analiza evenimentele din 2002. Râd și mă plictisesc de aceste amintiri.
Am fost confortabil în pielea mea, atâta timp cât mi-am îndeplinit propriile standarde exigente.
Colegiul, cu vârtejul său de cursuri, activități și tentații, a fost exaltant. Mi-a plăcut - discuțiile antrenante, decorul bucolic și spiritul școlar înfuriat.
Tot aici au apărut problemele mele de sănătate mintală. Căutarea mea pentru perfecțiune ar arde un drum lung și sinuos.
În ultimul deceniu, am urmărit cu obstinație remedii pentru sănătatea mintală. Terapie individuală, ședințe de grup, medicamente. Eram hotărât să mă simt bine. În căutarea binelui, am uitat că destul de bine poate fi și perfecțiunea.
Înotând cu o grămadă de rechini și piranha, sănătatea mea mentală a fost observată în timpul orientării la facultatea de drept. În lumea autonomă a facultății de drept, fiecare clasă, prezentare și examen păreau extrem de importante. La sfârșitul semestrului, eram o mizerie dezordonată și distrasă.
În timp ce revizuiam examenele de la sfârșitul semestrului, tendințele mele perfecționiste m-au învăluit. Dacă un prieten se lupta într-o clasă, era permis, chiar acceptabil. „Aceste clase sunt dure. Ți-ai aruncat fundul și ar trebui să fii mândru de efortul depus ”, am liniștit un prieten de studiu. Când m-am luptat? Sufletul meu sensibil s-a transformat într-un dictator exigent. Cura: medicamente. Sau cel puțin așa se părea.
Mixul meu de personalitate persistent, încăpățânat și rezistent este un cocktail puternic. Persuasiv și simpatic, aș presa psihiatrul meu pentru cele mai recente medicamente. El ar obliga. Trecând cu viteză la farmacia locală, am crezut că cea mai recentă rețetă ar fi antidotul.
În decurs de opt săptămâni, starea mea de spirit scăzuse și nivelul de energie a scăzut. Din păcate, am programat o altă întâlnire cu psihiatrul. El va prescrie un alt medicament; din nou, m-aș întoarce la cea mai apropiată farmacie. În câteva săptămâni, m-aș plânge de energia lăsată și de dispoziția neregulată. Un pachet de emoții volatile, acest model a continuat ani de-a rândul, în timp ce am parcurs mai mulți psihiatri. Pe măsură ce urmăream perfecțiunea, am fost împușcat într-o cursă nesfârșită.
Alergam pe gol. Frustrarea care mi-a ieșit din pori, maratonul vieții aproape că m-a întemeiat. Disensiunea familială, problemele de sănătate mintală, decesul mamei și instabilitatea în muncă au fost copleșitoare.
Introduceți dr. McCann. „Nu este nimic în neregulă cu tine”, a comentat consilierul meu. Privirea ei se fixa asupra mea. „Matt, te gândești prea mult la lucruri.”
Gură agapă, m-am uitat fix la ea. După ani de chin chin, ceva trebuie să fie în neregulă cu mine. Eram sigur de asta.
Identificând credințele de bază nesănătoase, dr. McCann și cu mine ne-am dezvăluit încet trecutul. Cu ajutorul ei, am făcut pași semnificativi. Este dură, lipsită de scuze și încurajatoare.
Nu este nimic în neregulă cu mine. Nimic. Și nici nu este nimic în neregulă cu tine.
Mi-au trebuit ani de zile să realizez asta. Destul de bine, dacă eu nu spun asta. Bine ați venit la noua mea perfecțiune.
