Mi-e dor de depresia mea

Sunt diagnosticat cu tulburare bipolară și în prezent iau celexa (Citalopram) așa cum este prescris. În ultimul timp am avut probleme cu respectarea medicamentelor. Acum aproximativ o lună, am început să simt o stare de spirit scăzută și am încetat să-mi iau medicamentele timp de aproximativ o săptămână. A fost oribil, eram lacrimă, agitată, epuizată, agresivă și am chemat MULȚI bolnav pentru muncă. Am reluat administrarea medicamentelor și s-a îmbunătățit cu 100%. Recent am început să simt că cobor din nou și știu că oprirea medicamentelor nu este cu siguranță o idee bună, dar îmi doresc. Simt că este un ciclu natural și, deși mă simt „fericit”, simt că este o fericire falsă. Simt că mi-e dor să fiu deprimat. De parcă mi-aș fi pierdut cel mai bun prieten reconfortant luând acest medicament. Știu că viața mea este teribilă fără medicamente, dar îmi place să simt chiar dacă este durere și simt că medicamentul nu mă face să simt nimic. Știu că sună ciudat, dar nu știu ce să fac. Cred că sunt doar în căutarea unui răspuns cu privire la motivul pentru care simt că mi-e dor și, de asemenea, dacă există alte medicamente, care ar putea să mă lase să am sentimente fără a mă deprima îngrozitor.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 26.06.2019

A.

Vă mulțumim că ați scris o scrisoare atât de clară despre experiența dvs. Aș vrea să încep prin reformularea a ceea ce ați spus, apoi să fac o sugestie.

Cu orice stare emoțională dezvoltăm o familiaritate cu ea mai mult decât orice altceva. Mă îndoiesc că ți-e dor de depresia reală, dar familiaritatea ei îți oferă un sentiment de confort. Bunica mea făcea cea mai proastă pâine de sodă irlandeză în fiecare Crăciun. Nimănui nu i-a plăcut. Dar în primul an în care nu a reușit, am fost dezamăgiți pentru că fusese o parte atât de familiară a rutinei.

Sugestia pe care ți-o fac este „îndrăznește să fii fericit”. Schimbările în structura noastră emoțională ne pot face să ne simțim nereglementați, deoarece pierdem familiaritatea. Încurajarea mea puternică este să vă fac medicamentele un adjuvant la terapia individuală sau de grup pentru a vă accelera procesul de vindecare. Puteți găsi ajutor la fila din partea de sus a acestei pagini. Studiu după studiu arată că combinația dintre medicină și psihoterapie este cea mai bună modalitate de a facilita schimbarea.

Cât despre povestea mea de Crăciun? În cele din urmă, am adus cu toții mai multe deserturi mai bune și, odată ce am făcut-o, nu am ratat niciodată pâinea de sodă irlandeză.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 13 noiembrie 2010.