Programul comunitar de sănătate poate îmbunătăți și calitatea vieții

Oamenii de știință de la Universitatea din Pittsburgh au descoperit că participarea la un program comunitar de intervenție asupra stilului de viață comportamental a ajutat indivizii să-și crească calitatea vieții legate de sănătate cu o medie de aproape 10%.

Programele de intervenție pentru stilul de viață comportamental bazat pe comunitate îi ajută pe indivizi să piardă în greutate, să-și crească nivelul de activitate fizică și să-și reducă riscul de diabet și boli de inimă.

Constatarea că aceste programe îmbunătățesc concomitent calitatea vieții și a sănătății demonstrează beneficiile emoționale și mentale ale unui stil de viață sănătos.

Analiza apare în jurnalCercetarea calității vieții.

„Aceste programe de intervenție în stilul de viață bazate pe comunitate au beneficii valoroase suplimentare, dincolo de îmbunătățirea factorilor de risc pentru diabetul de tip II și bolile de inimă”, a spus autorul principal Yvonne L. Eaglehouse, Ph.D., cercetător postdoctoral la Pittsburgh Public Health.

„Studiul nostru demonstrează că aceste programe, livrate în diverse setări ale comunității, cum ar fi centrele de vârstă și locurile de lucru, au îmbunătățit simultan și semnificativ calitatea vieții participanților.”

Eaglehouse și colegii săi au investigat impactul programului Group Lifestyle Balance, modificat din programul de intervenție pentru stilul de viață utilizat în Programul de prevenire a diabetului (DPP) din SUA.

DPP a fost un studiu național care demonstrează că persoanele cu risc de diabet care au pierdut o cantitate modestă de greutate și și-au crescut nivelurile de activitate fizică și-au redus brusc șansele de a dezvolta diabet zaharat și sindromul metabolic și au depășit performanța persoanelor care au luat în schimb un medicament împotriva diabetului.

Echilibrul stilului de viață al grupului este un program de 22 de sesiuni administrat pe o perioadă de un an, menit să ajute oamenii să modifice stilul de viață pentru a-și îmbunătăți riscul de diabet și boli de inimă. Obiectivele programului sunt de a ajuta participanții să-și reducă greutatea cu șapte la sută și să-și crească activitatea fizică de intensitate moderată (cum ar fi mersul pe jos) la 150 de minute pe săptămână.

Ca parte a efortului de intervenție comunitară Pitt, un total de 223 de participanți au fost înscriși pentru a testa eficiența programului de echilibrare a stilului de viață al grupului la un șantier și trei centre comunitare din zona Pittsburgh. Participanții au avut în medie 58 de ani și au avut pre-diabet sau sindrom metabolic sau ambii.

Înainte de a începe programul, fiecare participant și-a clasat starea de sănătate actuală pe o scară de la zero „cea mai proastă stare de sănătate imaginabilă” la 100 „cea mai bună stare de sănătate imaginabilă”. Media SUA este de 79,2, în timp ce participanții au avut o medie de 71,5 la momentul inițial.

După finalizarea programului de echilibru al stilului de viață de grup pe tot parcursul unui an, participanții și-au mărit scorul mediu al calității vieții legate de sănătate la 78,2.

Când ne uităm doar la cei cu o calitate a vieții de bază legată de sănătate sub media SUA, a existat o magnitudine și mai mare a îmbunătățirii, de la 61,8 la momentul inițial la 74 la sfârșitul programului.

Cercetătorii au descoperit că participanții care au îndeplinit obiectivele privind pierderea în greutate și activitatea fizică s-au dovedit că și-au crescut scorul de calitate a vieții legate de sănătate cu încă nouă puncte comparativ cu acei participanți care nu au atins niciunul dintre obiectivele programului.

„Este interesant că am reușit să documentăm o îmbunătățire a calității vieții legate de sănătate, în plus față de îmbunătățirea factorilor de risc pentru diabet și boli cardiovasculare”, a declarat autorul principal Andrea Kriska, dr., Profesor la Departamentul de Sănătate Publică din Pittsburgh. de epidemiologie și investigator principal al studiului NIH.

„Acest beneficiu important a fost cel mai evident la cei care au început programul de intervenție având o calitate a vieții relativ mai scăzută - cu alte cuvinte, cei care au avut nevoie să se îmbunătățească cel mai mult.”

Sursa: Universitatea din Pittsburg / EurekAlert

!-- GDPR -->