Psihologie în jurul netului: 26 ianuarie 2019

Săptămâna aceasta, Psihologia în jurul valorii de rețea aruncă o privire asupra copiilor care iau zile de sănătate mintală, definiția ciclismului relațional și ce poate face pentru sănătatea ta mentală, sfaturi despre carieră pentru a avea nu numai o carieră de succes, ci și o fericită și multe altele.

Bucurați-vă!

Femeile îndemnate să pună sănătatea mintală pe lista de verificare preconcepțională: la fel ca o dietă sănătoasă și o rutină de exerciții fizice, menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea fumatului și a alcoolului, abordarea sănătății sale mentale ar trebui să se afle pe lista de verificare pre-concepție a unei femei. Cercetătorii au descoperit că femeile care suferă de depresie înainte de concepție au mai multe șanse să experimenteze depresie după naștere, ceea ce, potrivit Dr. Katrina Moss de la Școala de Sănătate Publică a Universității din Queensland, „poate avea o influență negativă asupra creșterii copilului” și poate afecta copiii rezultate psihosociale.

Îmi voi lăsa întotdeauna copiii să ia zile de sănătate mintală: Vorbind despre părinți, iată povestea unei mame despre cum a descoperit că copiii - la fel ca adulții - pot beneficia de zilele de sănătate mintală.

Stresarea strămoșilor îmbunătățește răspunsul imun la stres: un nou studiu sugerează că a avea strămoși care au fost expuși în mod regulat la stresori ar putea îmbunătăți propriul răspuns imun la stresori, iar aceste rezultate sugerează că ar trebui să luăm în considerare istoricul familiei atunci când încercăm să prevedem sau să înțelegem implicațiile asupra sănătății de stres.

Am simțit ceva după ce mi-am făcut casa - Dar nu a fost bucurie: s-ar putea să nu fi simțit bucurie, dar ceea ce a simțit a fost cu siguranță pozitiv și ceva ce putem beneficia cu toții de sentimentul - mai ales când nu pare că există mult mai mult în viață oferindu-ne acel sentiment în acest moment.

„Ciclismul în relație” se încurcă cu sănătatea ta mintală: potrivit noilor cercetări publicate în jurnal Relații de familie, persoanele care se angajează în „relaționarea cu bicicleta” - despărțindu-se în mod repetat și revenind împreună - nu își fac sănătatea mintală niciun favor. Deși ar putea fi distractive pentru comploturi de televiziune, filme sau cărți, în viața reală provoacă și / sau crește stresul, anxietatea și depresia și, potrivit co-autorului studiului, Kale Monk de la Universitatea din Missouri-Columbia, Minimii nu merită nici măcar în cele din urmă, deoarece ciclismul relației a fost „legat de o calitate slabă a relației, inclusiv de afectarea satisfacției, angajamentului și comunicării”.

Care sunt cele mai bune sfaturi despre carieră pe care le-ați primit? Consultați câteva sfaturi pe care acești studenți, angajați și alți profesioniști în carieră le-au primit - și trebuie să le dea - pentru a vă ghida către o carieră care aduce fericire și împlinire.