Ar ajuta să restricționăm mijloacele la sinucidere?

Majoritatea oamenilor cred că o persoană suicidă este un individ hotărât care va încerca să-și completeze sinuciderea prin orice mijloace posibile, atâta timp cât este nevoie.

Nimic nu poate fi mai departe de adevăr.

Dacă supraviețuiești unei încercări de sinucidere, șansele de a muri prin sinucidere în viitor se reduc drastic. Aproximativ 90% dintre persoanele care trăiesc după o tentativă de sinucidere mor în cele din urmă, nu prin sinucidere, ci prin alte mijloace.

Deci, dacă sinuciderea este într-adevăr un act născut din disperare, lipsă de speranță și mijloace gata, nu ar fi posibil să încercăm să abordăm nu numai atacând starea de spirit, ci și abordând disponibilitatea mijloacelor?

Aceasta este premisa articolului din New York Times de Celia Watson Seupel care examinează modul în care am putea fi mai eficienți în lupta noastră împotriva sinuciderii, făcând mai mult pentru a aborda mijloacele disponibile celor care încearcă:

În loc să trateze riscul individual, restricția înseamnă modificarea mediului prin eliminarea mijloacelor prin care oamenii mor de obicei prin sinucidere. Bineînțeles, nu se poate face lumea suicidă. Însă, susțin acești cercetători, dacă pasarela peste un pod este îngrădită, un student în anul întâi care se luptă nu se poate arunca dincolo. Dacă părinții lasă arme într-un seif închis, un fiu adolescent nu se poate împușca singur dacă decide brusc că viața este fără speranță.

Cu accent pe cine moare prin sinucidere, spun acești experți, nu s-a acordat suficientă atenție restricționării mijloacelor de a face acest lucru - în special accesul la arme. [...]

Dacă oamenii care au murit nu ar fi avut acces ușor la mijloace letale, cercetătorii precum dr. Miller argumentează, majoritatea ar fi încă în viață.

Publicul deține mult timp percepția opusă. [...]

„Oamenii se gândesc la sinucidere în acest mod liniar, ca și cum ai deveni din ce în ce mai deprimat și vei continua să creezi un plan mai specific”, a spus doamna Barber.

De fapt, sinuciderea este adesea o convergență a factorilor care conduc la un eveniment brusc, tragic. Într-un studiu asupra persoanelor care au supraviețuit unei tentative de sinucidere, aproape jumătate au raportat că întregul proces, de la primul gând sinucigaș până la actul final, a durat 10 minute sau mai puțin.

Tocmai de aceea, am pledat întotdeauna pentru instalarea de bariere împotriva suicidului pe podurile unde sinuciderile sunt obișnuite, cum ar fi Podul Golden Gate. Oamenii par mai puțin probabil să călătorească către un pod mai mic din aceeași regiune geografică pentru a se implica în comportamentul suicid.

Da, s-ar putea să nu pară să aibă sens, dar o persoană aflată în fruntea gândurilor suicidare nu este întotdeauna cunoscută pentru că gândește rațional.

Închiderea armelor de mână și a puștilor este atât bun-simț, cât și siguranța armelor 101. Fiecare proprietar responsabil de arme a fost învățat acest lucru și face acest lucru (sau ar trebui să știe să facă acest lucru). Cu toate acestea, armele sunt încă prea ușor disponibile pentru cei care folosesc un astfel de acces pentru a-și încheia propria viață printr-un gest impulsiv:

Statistic, a avea o armă în casă crește probabilitatea de sinucidere pentru toate grupele de vârstă. Dacă arma este descărcată și blocată, riscul este redus. Dacă nu există nici o armă în casă, riscul de sinucidere scade și mai mult.

Armele sunt cel mai comun mod de a încerca să te implici într-un comportament sinucigaș în SUA1. Având în vedere că este și cel mai letal mod de a încerca sinuciderea, cum nu facem mai mult pentru a încerca să reducem în mod responsabil accesul la această metodă comună cei cu risc?

Pentru a face un pic în rata sinuciderii, trebuie să atacăm problema din orice unghi. Deși concentrarea asupra persoanelor cu risc de sinucidere are sens pentru sănătatea publică, trebuie să recunoaștem și impactul pozitiv al creșterii mijloacelor mai inaccesibile.

Ceea ce pare a fi o barieră ridicol de ușoară pentru majoritatea dintre noi (în mintea noastră sigură și rațională) pot fi doar câteva minute de care are nevoie cineva care se gândește la sinucidere pentru a lua decizia de a trăi o altă zi.

Note de subsol:

1. A se vedea http://www.suicidology.org/Portals/14/docs/Resources/FactSheets/2013datapgsv2alt.pdf. [↩]