Depresie și bulimie

Am probleme cu depresia de aproximativ 5 ani. De câteva luni sunt bulimic și încerc să mă rezolv cu greu. Mama mea este asistentă cu normă întreagă și are o viață proprie, așa că nu o văd foarte des. Odată, m-am gândit foarte serios la sinucidere (nu o problemă actuală) și mi-a spus că a fost pur și simplu pentru că eram adolescent. Răspuns asemănător cu cel în care am avut încredere în ea și i-am spus că sufăr de depresie și bulimie. Fratele meu mai mare a auzit totuși și a avut o discuție foarte serioasă cu mine, spunând că este foarte îngrijorat și m-a îndemnat să nu mă bazez pe mama mea și să caut ajutor pe cont propriu. De atunci s-a îndepărtat. Tatăl meu locuiește departe și, când a aflat că mă simțeam deprimat, mi-a spus că nu am niciun motiv, așa cum am avut atât de mult. Ceea ce m-a făcut să mă simt foarte vinovat și nu este prima dată când mă gândesc la depresia mea. Când prietena mea i-a spus mamei ei că se simte deprimată, a primit ajutor și atât mama ei, cât și a mea au fost foarte îngrijorați de ea și i-au spus că a avut întotdeauna sprijinul lor. Mă bucur că primește îngrijire, dar totuși m-am simțit foarte supărat în legătură cu îngrijirea și atenția pe care le primea de la mama mea când nu eram. Am încercat să mă rezolv de multe ori, uneori cu rezultate de scurtă durată. Încep să simt efectele bulimiei: dureri de stomac, dureri în gât etc. Efectele nu sunt grave sau pun viața în pericol, dar dacă pot vreau să trăiesc fără ele. Vreau să fiu sănătos și fericit, dar nu știu cum sau dacă merit.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

În primul rând, meritați să fiți sănătoși și fericiți. Vă rog, nu uitați niciodată asta.

Ați afirmat că efectele bulimiei nu sunt „grave sau care pun viața în pericol” în acest moment. Nu aș fi de acord. Faptul că aveți simptome fizice este un semn că bulimia este gravă și, în cele din urmă, poate pune viața în pericol. Tulburările de alimentație au cea mai mare rată a mortalității dintre toate bolile mintale. Sunt foarte grave și necesită tratament prompt.

Uneori, părinții pot nega faptul că copilul lor se confruntă cu probleme de sănătate mintală, deoarece nu știu clar cum să rezolve situația. Poate de aceea mama ta reacționează așa cum este ea. Dacă acesta este cazul, trebuie să îi clarificați că simptomele dvs. sunt reale. Acest lucru se poate face în mai multe moduri.

Cel mai eficient mod este să fii onest și direct. Solicitați ca mama dvs. să vă ducă la un profesionist din domeniul sănătății mintale și să o informați că ați dori același tip de îngrijire pe care l-a primit prietenul dumneavoastră. Dacă nu dorește să vă ajute să primiți ajutor profesional, atunci scrieți-i o scrisoare care detaliază toate simptomele dvs. sau adresați-vă unui membru al facultății școlii sau unei rude de încredere.

Îmi pare rău că vă confruntați cu aceste probleme. Sper că puteți obține ajutorul pe care îl doriți. Un prim pas bun este să știi că ajutorul este necesar. Provocarea ta actuală este de a clarifica asta mamei tale. Fii persistent și nu te îndoi niciodată că merită ajutor. Nu va fi ușor, dar sănătatea și fericirea dvs. merită efortul. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle