6 sfaturi de reținut când tulburarea bipolară face parte din relația voastră

Tulburarea bipolară nu trebuie să fie o problemă.

Nu vă imaginați: bolile mintale sunt în creștere. Este posibil să fie doar diagnosticat mai mult. Sau poate trăim vremuri atât de confuze, nebunești, încât să ne împingă pe toți puțin mai aproape de margine.

Dacă ești singur, poate fi un moment descurajant să faci efortul de a experimenta întâlnirile și de a găsi pe cineva cu care să poți fi. Intimitatea este importantă pentru sănătatea și fericirea noastră, așa că avem nevoie de strategii pentru dragoste în aceste vremuri înnebunitoare.

Dacă omul tău face aceste 5 lucruri, ești MANIPULAT

Tulburarea bipolară este mai răspândită în aceste zile. Într-un anumit an, 2,6 la sută din adulții din SUA vor avea un episod, iar în 2,2 la sută, vor fi considerați „severi”.

Cu cât te întâlnești mai mult, cu atât sunt mai mari șansele de a întâlni pe cineva cu această tulburare. Printre persoanele care suferă de tulburare bipolară, este mult mai probabil să le întâlniți atunci când sunt maniacale, deoarece sunt mai susceptibile de a fi afară și cam atunci.

Tulburarea bipolară se caracterizează prin schimbări dramatice ale nivelului de dispoziție, energie și activitate. Aceste schimbări sunt atât de extreme încât un individ afectat poate părea o persoană diferită atunci când este sus, spre deosebire de jos. Toată lumea are stări de spirit, dar tulburarea bipolară interferează cu viața zilnică normală. Poate fi gestionat atunci când este recunoscut și adresat. Problema este că oamenii pot să nu știe că o au sau, dacă o fac, o ascund.

Dacă întâlnești o persoană bipolară când este în vârstă, probabil că ți se va părea interesant, strălucitor și sexy. Ar putea fi cea mai fermecătoare persoană pe care o întâlnești vreodată. O mică manie poate face posibil să fii productiv toată ziua, apoi să dansezi toată noaptea și să fii de neoprit în sac.

Mania, cel puțin forma ușoară cunoscută sub numele de „hipomanie”, poate fi destul de atrăgătoare. O persoană ușor maniacă este probabil să fie vorbăreață, să aibă energie ridicată și este foarte plăcută să fie în preajmă. Persoana care o are de obicei nu vrea să se termine. Cui NU-I place să fii sus? Problema rezidă în dezavantajul. Când mania dispare, epuizarea și depresia preiau și adesea persistă mult mai mult decât perioada maniacală.

Există tentația de a ascunde partea întunecată. Când ne întâlnim, punem cel mai bun picior înainte. Cealaltă parte a poveștii nu este spusă. Este posibil ca persoana singură bipolară să se întâlnească atunci când este în vârstă și tind să fie de-a dreptul anti-socială când este în jos. Dacă îi întâlnești și te îndrăgostești de partea lor strălucitoare, vei fi lăsat să te întrebi ce se întâmplă când vor reveni.

Mulți oameni iau medicamente pentru depresie. Unii antidepresivi pot provoca manie la persoanele non-bipolare. Medicamentele pentru tulburarea bipolară sunt diferite de antidepresive; sunt menite să stabilizeze o persoană, astfel încât să nu devină maniacă.

Oamenii bipolari au tendința de a renunța la medicamente, deoarece le place starea maniacală de mare energie. Din păcate, acest lucru le crește șansele de a se prăbuși din nou în fundul gropii disperării. Nu este frumos și este puțin probabil să vă spună despre asta la prima întâlnire.

Dacă te îndrăgostești de o persoană bipolară, dar te temi de boala lor, iată șase lucruri de reținut:

1. Când căutați o relație, amintiți-vă că oamenii sunt complexi.

Există indicii care vă vor ajuta să detectați un model bipolar:

• Ascultați povești despre schimbări bruște sau radicale în interese, locuri de muncă sau relații.
• Luați notă dacă spun că au făcut și pierdut averi.
• Rămâneți la curent cu idealismul delirant, cu energia excesivă sau cu tentative de sinucidere.
• Aveți grijă la abuzul de droguri sau alcool, în special la automedicație pentru stări de spirit.

2. Nu lăsați farmecul lor să vă ascundă viziunea.

Este un joc corect atunci când îți place cineva să-și întrebe istoricul sănătății mintale sau dacă ia medicamente. La minim, păstrați o conștientizare activă că oamenii au multe stări diferite și că nu cunoașteți o persoană până când nu ați văzut gama lor.

3. Știi că nu este ușor să fii cu o persoană care are tulburare bipolară.

Te vor uza când vor fi ridicați și vor fi dureros de mizerabili când vor cădea. Este nevoie de un anumit tip de răbdare și calm pentru a vă menține centrul în jurul acestui tip de haos. Respirați în continuare și țineți ochii larg deschiși. Nu luați decizii importante (cum ar fi să vă căsătoriți sau să încheiați o afacere) până când nu ați văzut întreaga imagine. Ușa este acolo; folosiți-l dacă aveți nevoie.

20 de lucruri pe care trebuie să le accepți pentru ca relația ta să reușească

4. Nu renunțați dacă aveți și BPD.

Există mulți oameni în lume care sunt familiarizați cu provocarea ta. Oamenii pot fi simpatici sau chiar de sprijin. Persoana potrivită nu se va teme de diagnosticul dvs. El sau ea ar putea ști despre asta din experiențele anterioare. Persoana potrivită vă poate accepta așa cum sunteți și vă poate oferi încă o ancoră pentru stabilitatea și satisfacția de care aveți nevoie.

5. A spune adevărul despre schimbările tale de dispoziție este primul pas.

Vei construi încredere dacă mărturisești devreme. Oamenii care nu-ți pot tolera balansurile vor fi salvate. Este în regulă. Spune la revedere și spune adevărul următoarei persoane. În cele din urmă, veți găsi pe cineva care înțelege. Este mult mai ușor să trăiești în afara dulapului, mai puțin mucegăit.

6. Înțelegeți că speranța este la orizont.

Testarea genetică continuă să dezvăluie indicii despre motivul pentru care oamenii au instabilitate de dispoziție. Dacă nu ați făcut-o încă, căutați ajutor special pentru starea dumneavoastră. Luați în considerare efectuarea testelor genetice și căutarea tratamentului pe baza a ceea ce găsiți. Nu acceptați pur și simplu că trebuie să luați medicamente pentru tot restul vieții.

Aflați trucurile stilului de viață care vă ajută să vă stabilizați. Găsiți practicieni care sunt dispuși să privească mai adânc și să vă ajute să dezvoltați o bază de sănătate. Găsiți lucrări creative în care natura voastră este o forță. Și tu poți trăi o viață fericită și poți găsi un partener care să te iubească profund.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: 6 moduri de a împiedica tulburarea bipolară să nu fie un dealbreaker.