Nu-mi mai pot controla gândurile

De când eram mic nu m-am încadrat niciodată. Nu aveam prieteni la școală în afară de membrii familiei. Aveam un prieten invizibil, dar cu greu am ieșit niciodată să mă retrag. Stăteam mereu înăuntru și citeam cărți la bibliotecă. Dar nu m-a deranjat niciodată atât de mult. De asemenea, am avut o problemă pe care sora mea (nu locuiește cu mine) a menționat-o că am avut-o când eram mică. Aș repeta întotdeauna ceea ce mi-a spus o altă persoană, ca să nu fiu snarky, dar pur și simplu nu m-am putut abține. Am cercetat puțin acest lucru și acum știu că este ecolalia. De asemenea, mi-a plăcut să culeg pielea moartă. Am fost mutat la școli magnetice (pentru copii foarte inteligenți ... sau asta au spus ei), dar încă nu mă potriveam.

Școala medie este momentul în care totul s-a prăbușit. În acest moment nu am avut prieteni, deoarece mama mea a încetat contactul cu restul familiei mele. A lucrat două slujbe, așa că nici n-am văzut-o niciodată. Am fost obligat să stau acasă toată ziua fără ca cineva să vorbească. Am fost tachinat și agresat, am scuipat și am intrat în mai multe lupte. Notele mele au scăzut de la A direct la D și E. Stăteam mereu singur la prânz, NIMENI nu stătea lângă mine. Am reușit să-mi fac un prieten de-a lungul vieții pe care l-am avut până astăzi, dar ea este bolnavă în mod constant și îi lipsește mai multe zile de școală. Am încercat chiar să mă sinucid înghițind pastile, dar mama mea este profund religioasă și deja o bătu în capul meu că, dacă m-aș sinucide, aș merge în iad.

Am decis să-mi schimb personalitatea pentru a încerca să mă încadrez înainte de liceu pentru că pur și simplu nu mai puteam să o suport. În timp ce de obicei eram tăcut și timid, m-am străduit să devin mai tare și obositor. Și asta a funcționat o vreme. Îmi păstrez adevăratul ascuns în spatele unei iluzii a unui student fericit, plin de noroc. Dar când mă duc acasă, plâng de multe ori singur să dorm.

În ultima vreme nu am reușit să-mi mențin fațada. Îmi dau cu ochii pe oameni, sunt atât de furios tot timpul. Nici măcar nu mai pot gândi drept, mintea mea continuă să sară. Știu că am trichtilomanie, mi-am scos părul atât de mult încât încep să mă chelesc în jurul marginilor. Acest lucru se întâmplă de la școala medie. Mă mișc înainte și înapoi, chiar și la școală (familia mea, am observat, face asta și de multe ori). Apoi, există vocile care strigă întotdeauna la mine și îmi spun că sunt un eșec.La început am crezut că sunt doar prietenii mei invizibili de la școala elementară, dar acum nu sunt atât de sigur. Mereu țipă la mine. Nu sunt nebun, nu știu dacă am schizofrenie sau nu. Nici nu mai pot să spun dacă ridic vocile doar pentru că sunt atât de singur. Nu prea ies niciodată din casă. Și așa-numiții „prieteni” pe care i-am străduit atât de mult să-i realizez nu mă invită niciodată nicăieri. Nu ieșim niciodată nicăieri. Nici măcar nu am numerele lor de telefon. Încep să-mi dau seama că le doream atât de mult pentru că aveam nevoie de ele, astfel încât să nu sufăr ca la școala medie. Știu că acest lucru este greșit, dar nu mă pot abține.

Am vrut să merg la un terapeut și am întrebat-o pe mama, dar mi-a spus că sunt scumpe și că, dacă am probleme, ar trebui să-l rog pe Dumnezeu să mă ajute. Dar nimic nu mai ajută și mă simt nenorocit. Tot ce vreau este un mic sfat despre ce ar trebui să fac. Îmi pare rău dacă a fost atât de lung, dar trebuie să notez totul.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2019-06-1

A.

Îmi pare rău că vă confruntați cu o situație dificilă. Vrei ajutor, dar nu știi cum îl poți obține. Ai rugat-o pe mama ta să te ducă la tratament și ea a refuzat. Pot să înțeleg de ce te simți nenorocit.

Ați descris că aveți dificultăți în interacțiunea socială pentru cea mai mare parte a vieții voastre. Ați descris, de asemenea, unele comportamente repetitive, pe care le-ați identificat ca echolalia. Mă întreb dacă ați fost vreodată evaluat pentru o tulburare omniprezentă a dezvoltării (PDD). Un tip de PDD care se pot potrivi cu unele dintre experiențele dvs. este tulburarea lui Asperger.

Tulburarea lui Asperger este considerată o formă ușoară de autism. Caracteristica distinctivă a tulburării este afectarea severă și susținută a interacțiunii sociale. Alte caracteristici diagnostice ale tulburării Asperger includ:

• Dezvoltarea unor modele de comportament, interese și activități restrânse și repetitive. Aceste tulburări, conform DSM-IV, ar provoca afectări semnificative clinic în zonele sociale și profesionale de funcționare.
• Posibil eșec în dezvoltarea relațiilor de la egal la egal și niveluri de dezvoltare adecvate.
• Lipsa căutării spontane de a împărtăși cu alte persoane plăcerea, interesele sau realizările.
• Lipsa reciprocității sociale sau emoționale.
• Probleme cu comportamentul nonverbal, cum ar fi privirea ochi-la-ochi, expresiile faciale, posturile corpului sau alte gesturi care pot interfera cu interacțiunea socială.
• Aderența inflexibilă la rutine sau ritualuri.
• Manierisme motorii repetitive stereotipe (flapping de mână sau deget).
• Inteligență peste medie.

Mai multe aspecte ale scrisorii tale m-au determinat să cred că tulburarea lui Asperger poate fi o posibilitate, inclusiv: repetarea a ceea ce au spus alții (în copilărie), culegerea pielii moarte (în copilărie; acum tragerea părului ca adult), dificultăți în interacțiunea socială și inteligență peste medie. Din nou, vă rugăm să înțelegeți că nu vă pot diagnostica pe internet. Este posibil să nu aveți această tulburare sau vreo tulburare. Singura modalitate de a ști cu certitudine ce, dacă există, tulburări pe care le aveți este să fiți evaluat de un profesionist calificat în sănătate mintală.

Iată ce v-aș sugera să faceți. Dacă mama ta nu este dispusă să te ducă la tratament, atunci vorbește cu cineva de la școala ta care ar putea să te ajute. Aceasta poate include un consilier de orientare școlară, un director, un profesor sau asistenta școlară. De asemenea, puteți cere ajutor unui membru de familie de încredere.

Cele două preocupări principale ale mele cu privire la situația ta sunt că ai încercat să te sinucizi în trecut și mama ta nu este dispusă să te ajute să cauți tratament. Dacă ea nu este dispusă să vă ajute să căutați tratament, ar trebui să încercați să îl accesați singur. Aceasta nu este o soluție ideală, dar poate fi necesară. Scopul tău ar trebui să fie să găsești un lucrător în sănătate mintală sau un terapeut care să te poată ajuta și susține. V-aș încuraja cu tărie să vă adresați cât mai curând posibil pentru ajutor. Vă rog să nu renunțați până nu găsiți pe cineva care să vă ajute.

Cererea de ajutor unui consilier școlar este gratuită. Centrele comunitare de sănătate mintală oferă, de asemenea, servicii gratuite și la prețuri reduse persoanelor cu venituri fixe. Există modalități ieftine de a accesa tratamentul.

Un număr de telefon pe care ar trebui să-l ai în posesia ta este linia telefonică națională de sinucidere, 800-273-8255. Dacă vă simțiți supărat, sunați la acest număr și discutați cu un consilier profesionist.

Dacă vă simțiți sinucigați, mergeți imediat la spital, indiferent de ceea ce spune mama dumneavoastră. Înțeleg că este religioasă și crede în puterea lui Dumnezeu. Credința în Dumnezeu poate spori mult viața și bunăstarea personală, dar la urma urmei Dumnezeu a creat mulți terapeuți de diferite tipuri. Simptomele sănătății mintale trebuie tratate de către profesioniștii din domeniul sănătății mintale.

Vă rugăm să nu ezitați să cereți ajutor. Vă mulțumesc pentru întrebare. Va doresc mult succes.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici pe 19 mai 2010.