Tulburare de anxietate sociala? Sau pur și simplu timid?

Bine ați venit în Disorder Nation. Întrucât companiile biomedicale și farmaceutice se luptă să elibereze medicamente mai noi și mai eficiente pentru a combate tulburările mentale grave, cum ar fi depresia sau tulburările bipolare, atenția unor persoane se îndreaptă spre tulburările mai mici. Tulburări precum tulburarea de anxietate socială care, înainte de 1980, era pur și simplu cunoscută sub numele de timiditate extremă sau „nevroză de anxietate”. Sigur, oamenii devin anxioși în situații sociale, în special cele bazate pe performanță, cum ar fi vorbirea în public, dar acest lucru este normal pentru majoritatea oamenilor!

Dar lăsați la latitudinea cercetătorilor (sau în acest caz, lipsa cercetării) să transforme un sentiment normal în ceva care poate fi diagnosticat și, în mod natural, tratat ... Prin medicamente.

Washington Post astăzi are un articol grozav intitulat, Timid? Sau ceva mai grav ?, care examinează scurta istorie a acestei tulburări și de unde a provenit.

Problema mai mare este când sentimentul este o boală mintală? Unde trasăm linia spunând că acest sentiment este atât de rău, că merită nu numai un nume, ci un set întreg de criterii de diagnostic, sprijin pentru cercetare și abordări de tratament multiple? Philip de la Furious Seasons susține că ceva atât de obișnuit ca depresia nu ar trebui să mai fie considerat o tulburare mentală.

Este o întrebare filosofică mai mult decât o întrebare științifică, având în vedere starea actuală a științei noastre în creier. Psihologia are o cercetare de peste un secol pentru a ne sugera de ce gândim, simțim și acționăm așa cum facem noi, dar aproape niciodată nu auzi despre asta în același mod în care auzi despre descoperirile cercetărilor medicale.

Cred că depresia este o tulburare mentală, în timp ce majoritatea persoanelor care au fost diagnosticate probabil cu „tulburare de anxietate socială” nu au o tulburare mentală. Nu văd termenul „tulburare mintală” (sau „boală mintală”, alegeți-l) ca fiind definit doar prin raritatea sa. De exemplu, dacă majoritatea americanilor sunt obezi, asta nu înseamnă că ar trebui să încetăm să ne referim la aceasta ca obezitate doar pentru că a devenit banală - boala are în continuare consecințe semnificative și foarte reale asupra sănătății asupra celor care se ocupă de ea în fiecare zi.

Ca ființe umane, s-ar putea argumenta că toate sentimentele pe care le trăim sunt „normale”. Cu toate acestea, atunci când un sentiment devine atât de intens și durează atât de mult timp încât să interfereze cu capacitatea noastră de a duce viața noastră normală, atunci acesta trece pragul în anormal. Sau ceva care are nevoie de puțină atenție. Sau, pe scurt, o „tulburare mintală”.

Majoritatea persoanelor care sunt diagnosticate cu tulburare de anxietate socială au anxietate naturală în anumite situații sociale, cum ar fi o petrecere de vacanță. Spun „natural” pentru că este firesc ca oamenii să se simtă inconfortabili în situațiile sociale în care trebuie să fie simpatici, amuzanți, plăcuți și cu o plăcere de a vorbi, toate în același timp. Este firesc să simțiți o anumită anxietate dacă trebuie să stați în fața a 1.000 de persoane și să faceți o prezentare. Dacă nu ați simțit un anumit nivel de anxietate în acest tip de situație, asta înseamnă că ați învățat să depășiți această înclinație naturală.

Majoritatea oamenilor consideră că puțin alcool îi ajută în situații sociale, deoarece îi face mai relaxați. Vorbirea în public este puțin mai dificilă de abordat, dar cu cât o faci mai mult (la fel ca în cazul oricărei activități), cu atât devii mai bine și mai relaxat.

Desigur, unii oameni în anumite situații sociale suferă cu adevărat de anxietate debilitantă care necesită tratamente psihiatrice sau psihoterapeutice specifice. Dar nu este o preocupare obișnuită la nivel care necesită medicamente pentru marea majoritate a oamenilor.

Cu toate acestea, nu este firesc ca oamenii să trăiască luni sau ani simțindu-se lipsiți de energie, triști, dezinteresați de tot, deprimați și, în general, nu doresc să fie prea mulți. Aceasta este depresia. Aceasta este o tulburare mentală gravă, deoarece este de obicei cu 180 de grade opusă modului în care suntem obișnuiți să fim și să trăim și vrem să ne întoarcem la eul nostru „normal”.

Unii oameni, cum ar fi Thomas Szasz, M.D., au scris pe larg pe aceste subiecte și în legătură cu acestea și, dacă aveți un interes, trebuie să citiți. Tulburările psihice nu sunt fixate în piatră și, pe măsură ce creștem înțelegerea noastră despre creier și comportamentul uman, este posibil să perfecționăm mai bine aceste concepte cu timpul.