Discutând cu adolescentul tău despre droguri și alcool
Cu toate acestea, de prea multe ori, educația poate să nu fi fost ideală sau să acționeze ca un model bun.
Conversațiile cu copiii dvs. despre probleme grave - cum ar fi consumul de droguri sau alcool - nu sunt o problemă importantă dacă sunteți echipat cu instrumentele potrivite și cu atitudinea potrivită. Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vorbi cu fiica sau fiul dvs. adolescent despre consumul de alcool și droguri.
Indiferent dacă bănuiești că adolescentul tău consumă droguri și alcool sau știi că el sau ea, poți construi pe relația pe care o ai deja pentru a purta o conversație mai profundă despre abuzul de substanțe.
Puneți-vă următoarele întrebări:
- Tu și copilul tău vorbiți deschis despre problemele vieții?
- Exprimă copilul tău confortul când aduce subiecte reale și se luptă cu tine?
- Simțiți că există un respect reciproc stabilit între voi doi?
- Este adolescentul tău obișnuit să oferi în mod regulat informații și feedback despre viața lui?
În funcție de răspunsurile dvs. la aceste întrebări și de orice alte aspecte ale relației dvs. pe care le-au declanșat aceste întrebări, puteți crea un plan pentru a vorbi cu fiul sau fiica dvs. despre presiunea colegilor de a consuma droguri și alcool.
Următoarele sfaturi vă pot ajuta, de asemenea, atunci când vorbiți cu adolescentul:
- Intrați în conversație cu o listă goală.
Nu faceți presupuneri de niciun fel. În schimb, arată-te cu adevărat și ascultă ce are de spus copilul tău. S-ar putea să fiți surprinși de perspectiva lui, așa că acordați cu adevărat atenția dvs. fără așteptări.
- Exprimă-ți îngrijorările.
Anunțând adolescentului că ați văzut ce pot face drogurile și alcoolul pentru viața unei persoane bune, chiar dacă nu ați asistat-o direct, arată că vedeți imaginea de ansamblu. Pentru o mulțime de adolescenți, acest moment și anul acesta în liceu, de exemplu, se pot simți ca cel mai important lucru din lume. Este important să oferiți adolescentului dvs. informația, comunicându-i cât de dependente sunt substanțele și drumul pe care îl vor duce în jos, și poate fi diferența dintre a încerca și a nu încerca anumite droguri.
- Oferiți compasiune.
Nu trebuie să vă bazați ceea ce spuneți pe ceea ce ați făcut în trecut. Dacă ești capabil să transmiteți că înțelegeți cât de greu poate fi să faceți propriile alegeri atunci când oamenii aparent decid lucruri pentru dvs., atunci îi arătați adolescentului că nu vă judecați sau nu vă proiectați opiniile asupra vieții sale.
- Nu împărtășiți consumul personal de substanțe.
Un studiu publicat în Revista de cercetare a comunicării umane au constatat că copiii sunt mai predispuși să simtă că drogurile și experimentarea alcoolului sunt mai bune atunci când părinții sau părinții lor și-au dezvăluit propriul consum anterior de droguri. Nu sunteți un ipocrit pentru că vă încurajați copiii să nu aibă droguri atunci când ați experimentat în adolescență. Vrei ca cineva apropiat să te fi informat mai bine? Fii acea persoană pentru copilul tău și lasă-ți în afara propriul consum de substanțe.
- Împuterniciți-l pe adolescent să facă alegeri bune.
Indiferent cum a fost părinții dvs. până în acest moment, alegeți să vă împuterniciți copilul. Viața este suficient de grea, dar lipsa de încredere și iubirea de sine îi aduce pe adolescenți mai departe de a lua decizii bune.
Poți sa faci asta. Curajul și puterea ta vă pot salva adolescentul de abuzul de droguri și alcool. Merită riscul!
