Modul în care părinții pot naviga tulburarea de opoziție sfidătoare

Este normal ca adolescenții să acționeze. În cele din urmă, ei cresc și, odată cu aceasta, apare o nevoie crescută de mai multă independență și autonomie pe măsură ce se apropie de maturitate. Vor testa limitele, se vor certa cu părinții și vor avea uneori probleme.

Cu toate acestea, uneori s-ar putea să se întâmple mai mult decât răzvrătirea normală a adolescenților. Dacă observați că fiul sau fiica dvs. adolescentă pare sfidător, necooperant și este ostil față de voi, frații lor, colegii, profesorii și alții cu autoritate, ar putea avea un tip de tulburare de comportament cunoscută sub numele de tulburare de opoziție provocatoare (ODD).

Ce este exact tulburarea de opoziție sfidătoare?

ODD este adesea diagnosticat pentru prima dată în copilărie. Pentru a fi diagnosticat, copilul trebuie să fi avut apariții consistente de cel puțin patru dintre următoarele comportamente timp de aproximativ 6 luni:

• Tentări frecvente
• Sfidarea activă a adulților sau refuzul de a respecta regulile sau cererile făcute de personalitățile autorității
• Ceartă constant cu adulții
• Incapatanare persistenta si rezistenta la primirea corectiei sau directiei de la adulti sau colegi
• Făcând deliberat lucruri pentru a supăra sau enerva alte persoane
• Nu acceptă vina pentru faptele lor rele
• Vina pe ceilalți pentru propriul comportament greșit sau greșeli
• A fi sensibil și a lua frecvent lupte cu alții
• Mereu supărat și resentimentos
• Să fii nemilos, răzbunător, rău intenționat sau rău

Deși cercetătorii încă nu sunt siguri care sunt cauzele ODD la unii copii, ei cred că ar putea proveni din două lucruri:

1. Un eșec al unui copil de a învăța în mod corespunzător cum să fie independent de părinți sau de oamenii de care sunt atașați în anii copiilor.
2. Metode de întărire negativă utilizate de personalitățile autorității. În loc să dezvolte modalități sănătoase de a face față emoțiilor, astfel de copii învață să folosească rabieturi, furie, abuz verbal și alte comportamente negative pentru a atrage atenția sau reacția dorită din partea părinților sau a celor din jur.

Cum este diagnosticat ODD și ce opțiuni de tratament există?

După ce observați oricare dintre simptomele de mai sus la adolescent, este recomandabil să căutați imediat diagnosticul, deoarece tratamentul timpuriu poate ajuta la evitarea problemelor viitoare. Un medic sau un terapeut calificat în domeniul sănătății mintale ar trebui să vă poată observa adolescentul, să vă vorbească despre comportamentul lor și, în unele cazuri, să efectueze unele teste de sănătate mintală înainte de a veni cu un diagnostic.

După efectuarea diagnosticului ODD, furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății mintale ar putea recomanda unul dintre următoarele tratamente:

• Terapie cognitiv comportamentală. Prin aceasta, adolescentul tău va învăța cum să identifice și să înlocuiască sentimentele, gândurile și comportamentele negative cu cele pozitive. Terapia cognitiv-comportamentală va preda, de asemenea, abilități mai bune de comunicare și rezolvare a problemelor, împreună cu managementul emoțional.
• Terapia de grup de la egal la egal. Interacțiunea cu alți adolescenți cu probleme ar putea încuraja abilități interpersonale și sociale mai bune la adolescent.
• Terapia de familie. ODD este adesea o aventură de familie și această terapie ajută întreaga familie să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare pentru a avea interacțiuni mai sănătoase.
• Medicament. Deși medicamentele nu sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata ODD, adolescentul dvs. ar putea să le solicite dacă au alte condiții coexistente, cum ar fi anxietatea, depresia etc.

Modalități de navigare ODD

ODD își afectează adesea întreaga familie și rămâne necontrolat, putând interfera mult cu interacțiunea familiei tale. Iată câteva modalități de a naviga ODD într-un mod sănătos:

1. Căutați ajutor adecvat pentru adolescent cât mai curând posibil. În acest fel, ei vor primi tratament devreme pentru prevenirea oricăror probleme viitoare. În plus, asigurați-vă că respectați regimul de tratament, mergeți la toate ședințele de familie, dacă vi se solicită și fiți cât se poate de susținători, chiar dacă se pare că eforturile dvs. nu sunt apreciate.
2. Fii răbdător cu copilul tău. Nu este nimic ușor să trăiești cu un adolescent cu ODD. Cu toate acestea, învățarea modului de gestionare și gestionare a propriilor frustrări și furie poate contribui mult la situații de calmare care amenință să scape de sub control. Luați-vă timp pentru a vă concentra în timpul momentelor aprinse și amintiți-vă că comportamentul adolescentului dvs. provine din tulburare și nu este cu adevărat cine sunt.
3. Au limite, dar păstrează o oarecare flexibilitate. Adolescenții ODD pot avea o tendință spre abuz verbal și violență, mai ales atunci când nu reușesc. Acest lucru necesită stabilirea unor limite puternice și sănătoase din partea dvs. Trebuie să vă cunoașteți sau să vă stabiliți limitele, să comunicați acest lucru cu adolescentul și să discutați consecințele pentru trecerea lor. În același timp, oferiți-i adolescenței libertatea de a se elibera, deoarece presiunea pentru a vă satisface toate așteptările poate uneori să-i facă să acționeze. Deci, echilibrează-ți strictețea cu o oarecare libertate.
4. Știți când să escaladați problemele. Adolescenții cu ODD au un comportament volatil, ceea ce face greu să știe când să caute ajutor. Ar trebui să-l sunați imediat pe medicul adolescentului dacă adolescentul începe să halucineze, să audă voci pe care alții nu le aud, se simt scăpate de sub control sau nu pot dormi o perioadă lungă de timp. De asemenea, sunați la 911 dacă adolescentul dvs. are gânduri sinucigașe completate cu un plan și mijloacele pentru a-l realiza.
5. Fii acolo pentru ceilalți copii ai tăi. Ceilalți copii ai tăi se pot simți marginalizați și ignorați, întrucât toată atenția ta se concentrează adesea asupra adolescentului cu probleme. Asigurați-vă că petreceți timp cu ceilalți copii pentru a-i asigura că încă vă pasă. În plus, luați măsuri pentru a vă asigura că nu devin victime ale comportamentului volatil al fraților lor.
6. Aveți propriul dvs. sistem de asistență. Creșterea unui adolescent cu ODD este stresantă și poți fi rapid copleșit. A ajunge la alți părinți într-o situație similară vă oferă un sistem de sprijin pe care să vă bazați. De asemenea, poate fi util să vorbiți cu familia dvs. extinsă și cu prietenii.

În timp ce crești un adolescent cu ODD se poate simți ca o bătălie ascendentă, cu asistența și tratamentul adecvat pot deveni adulți maturi, echilibrați emoțional.

Referințe:

Tulburare provocatoare de opoziție - Infografie. Adus de la https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html

Ce este CBT? (2017). Society of Clinical Child & Adolescent Psychology. Adus de la http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/

Abraham, K. Când copiii ODD, mentalitatea dreptului și abuzul verbal se ciocnesc. Adus de la https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/