Cel mai bun dintre blogurile noastre: 7 decembrie 2018

Citesc o carte fenomenală a doctorului Joe Dispenza, numită „Devenind supranatural: modul în care oamenii obișnuiți fac neobișnuitul”. Există atât de multe perle ale înțelepciunii și declarații pline de speranță pentru oricine suferă de boli fizice sau psihice. Până acum, acesta este unul dintre preferatele mele:

„Singurul lucru pe care te pot asigura este că: necunoscutul nu m-a dezamăgit niciodată”.

Dispenza spune că adesea ne blocăm în aceeași rutină, moduri de gândire și sentimente care ne țin în trecut. Modul de a schimba este să te deschizi către cei necunoscuți, punându-ți atenția asupra modului în care vrei să fii față de ceea ce nu vrei și acceptând schimbarea chiar dacă vine cu disconfort.

Dacă sunteți gata să faceți schimbări pozitive, postările noastre de top din această săptămână vă vor arăta cum să începeți să luați decizii mai bune, să construiți limite mai bune și să recunoașteți semnele tachinării narcisice și a comportamentului abuziv.

3 moduri de a lua decizii mai bune
(Controlul furiei) - Indecizia ta provine dintr-un trecut regretabil. Puteți începe să vă vindecați fricile de luare a deciziilor încercând acest lucru.

Limite: cum funcționează, când nu reușesc și cum să le construiești
(Neglijarea emoțională din copilărie) - Nu ați dezvoltat limite sănătoase în copilărie și acum vă face ravagii în viață. Iată cum să construiești altele mai bune.

Tachinarea narcisistă: Urmările urâte
(Narcisismul se întâlnește cu normalitatea) - Iată de ce a fi tachinat de un narcisist este cu totul alt joc.

Cele 8 tipuri de comportament abuziv
(Femeia epuizată) - Dacă credeți că abuzul este pur și simplu rănit fizic, această listă vă va șoca.

Cum se tratează tulburarea de personalitate la limită: o abordare a schemei terapeutice (partea 1)
(Expertul în recuperare) - Persoanele cu tulburare de personalitate limită experimentează amintiri, emoții, senzații corporale și cogniții asociate cu o copilărie dăunătoare. Citiți mai multe despre cum arată acest lucru și despre o terapie care vă poate ajuta.