Psihologia din spatele blocului scriitorului
Cu câteva săptămâni în urmă, orice impuls creativ pe care l-am disipat, în timp ce priveam spațiul gol de pe ecranul computerului și paginile goale din caiet.
De ce nu aș putea să mă inspir? Mă simțeam foarte mult, așa că de ce nu aș putea produce ceva cu adevărat grozav? Scrie ceea ce știi, spun ei. Totul este „grist pentru moară”, spun ei, dar inima mea nu a putut să ajungă la stiloul meu.
Frustrarea a deschis calea către această postare - psihologia din spatele blocului scriitorului.
Un articol din 2011 despre Psychology Today a prezentat un interviu cu scriitorul câștigător al premiului Emmy Gene Parret. El crede că frica stă la baza blocului scriitorului.
„Frica că nu vei putea scrie o carte completă”, a spus el. „Teama că nu vei putea să îi interesezi pe editorii în ea, teama că nu va fi suficient de bună, teama că nu le va plăcea altora.”
El sugerează că, pentru a depăși rezervele debilitante, scriitorii ar trebui să scrie ceea ce doresc să scrie (în măsura posibilităților lor) și să conducă procesul câte un pas la rând.
„De ce să luați decizia unui editor despre cartea dvs. înainte de a scrie chiar cartea?” a remarcat el.
Un articol din 2012 Psychology Today discută provocările de a începe un nou proiect - cu alte cuvinte, a sta pe scaun și a rămâne pe loc.
„Perspectiva de a inventa o lume întreagă seamănă puțin cu a avea responsabilitățile creative ale lui Dumnezeu - fără niciuna dintre superputeri”, se menționa în articol. „Sarcina pare imposibilă”.
Această postare se referă la starea de curgere. Fără un sentiment de curgere, scriitorii se pot simți paralizați, stagnanți în rutină.
În loc să vă fixați cum să vă exprimați bine, gândiți-vă să vă exprimați liber.
„Pentru ca scriitorul adult să ajungă la o stare de flux, trebuie să facă ceva contraintuitiv: trebuie să accepte scrierea defectuoasă”, se spunea în articol. „Acesta este motivul pentru care una dintre sarcinile pe care le dau adesea scriitorilor blocați este de a începe cu cea mai proastă propoziție pe care și-o pot imagina. Dacă pot trece prin asta și continuă, atunci pot începe să curgă. Este ca și cum fluxul ar fi apă curată, curată, prinsă în spatele canalizărilor murdare și dezgustătoare. Dacă nu puteți întâmpina canalizarea și lăsați-o să curgă prin voi, nu veți putea ajunge niciodată la lucrurile pure. "
În cele din urmă, un articol din 2013 Psychology Today evidențiază un studiu realizat de Universitatea din Michigan. Acesta ilustrează faptul că mulți indivizi au ritmuri circadiene contraintuitive: ciclurile zilnice de creativitate prin activitatea fiziologică și cognitivă.
În cadrul studiului, au fost evaluate două tipuri de rezolvare a problemelor: capacitatea creativă de înțelegere (abstract, gândire „în afara cutiei”) și sarcini analitice (necesitându-vă să lucrați constant la răspunsuri).
Studiul a concluzionat că auto-proclamate „oameni de dimineață”, care se simt mai productivi în timpul zilei, sunt de fapt mai abili în rezolvarea creativă a problemelor seara. Opusul a fost valabil pentru cei care au susținut că sunt mai concentrați noaptea.
Blocul scriitorului este plin de psihologie. Fie că provine din frică, dintr-o stare de curgere greșită sau dintr-un program de lucru greșit calculat, odată ce rădăcinile sale sunt înțelese, cu atât va fi mai ușor de depășit.
E timpul să deschidem acea ușă încuiată.
