Căsătorie sănătoasă = Viață sănătoasă
În cadrul studiului, cercetătorii Universității Brigham Young au descoperit că persoanele aflate în căsătorii fericite trăiesc mai puțin „în boală”, dar se bucură mai mult de viață „în sănătate”.
Rick Miller, un cercetător al vieții de familie BYU, a constatat că, odată cu calitatea căsătoriei se menține de-a lungul anilor, sănătatea fizică se menține și ea.
„Există dovezi din cercetările anterioare că conflictele conjugale duc la starea de sănătate precară”, a spus Miller. Dar acest studiu arată, de asemenea, căsătoriile fericite au o componentă preventivă care vă menține o stare bună de sănătate de-a lungul anilor.
Un studiu anterior al BYU a atras atenția națională atunci când a constatat că relațiile semnificative îi ajută pe indivizi să trăiască mai mult. Studiul actual, publicat în Jurnal de căsătorie și familie, arată că relațiile de căsătorie pozitive susțin sănătatea pe termen lung.
Studiul a folosit date dintr-un eșantion reprezentativ la nivel național de 1.681 de persoane căsătorite, urmate în decursul a două decenii - cel mai lung studiu privind calitatea și sănătatea conjugală până în prezent.
Miller și colegii săi au măsurat calitatea maritală în două moduri: În primul rând, în ceea ce privește fericirea și satisfacția și, în al doilea rând, în ceea ce privește problemele conjugale (Te certezi despre bani? Te lupți cu socrii?). Respondenții și-au evaluat apoi starea de sănătate pe o scară de la 1 (excelent) la 4 (slabă).
Rezultatele au arătat că cei cu conflicte conjugale mai mari au fost mai predispuși să raporteze o stare de sănătate precară.
„Implicația este că conflictul conjugal este un factor de risc pentru sănătatea precară”, a spus Miller. „Cuplurile care luptă sau susțin frecvent ar trebui să primească ajutor profesional pentru a-și reduce conflictul, deoarece le afectează sănătatea”.
Miller speră că cercetarea crescândă asupra importanței căsătoriei va atrage atenția factorilor de decizie politică. De exemplu, Miller (și mulți colegi) consideră că asigurările de sănătate ar trebui să acopere consilierea în căsătorie, deoarece poate contribui la consolidarea căsătoriei și la prevenirea viitoarelor probleme de sănătate.
În acest scop, susținerea unei căsătorii fericite tinde, de asemenea, să inspire obiceiuri care duc la o sănătate mai bună. Soții fericiți căsătoriți se încurajează reciproc să rămână la curent cu programările medicului, să doarmă mai bine, să bea mai puțin și să participe la activități sănătoase.
„Când soții au o zi proastă, într-o căsnicie fericită, sunt mai predispuși să se sprijine reciproc și să se empatizeze unul cu celălalt”, a spus Miller. „Acest suport reduce stresul și ajută la reducerea stării de sănătate.”
Sursa: BYU
