Tulburare de atașament?

Mă lupt să mențin relații pe termen lung, atât cu prietenii, cât și cu partenerii. Ultima mea relație corectă a fost acum 6 ani. A fost dragoste la prima vedere. Am fost îndrăgostit și când am simțit că se rătăcea, am suferit anxietate și am dezvoltat anorexie (acum autogestionată). El m-a inselat. Din moment ce m-am simțit foarte singur și acum tind să mă apropii de băieți și îmi este foarte ușor să fiu intim. Odată ce își dezvoltă mai multe sentimente, îi resping. Devin prietenii mei și îmi place să fac sex. Cred că folosesc sexul pentru a mă face să mă simt mai bine. Pot petrece o săptămână cu cineva și ne comportăm ca și cum am fi într-o relație iubitoare, dar de îndată ce îl părăsesc pe prietenul respectiv, nu păstrez acele sentimente. Este aproape ca și cum aș avea opusul tulburării de atașament, deoarece imediat ce încearcă să facă relația monogamă, alerg. Un tip este destul de tânăr. Am fost sincer și i-am spus că nu vom fi într-o relație pe care mi-a spus că este îndrăgostită de mine. Chiar și în continuare, când sunt trist, facem sex. Nu vreau o relație cu el, dar mă bucur de intimitate. Știu că, când o voi termina din nou, va fi rănit. Mai sunt și alții de genul acesta. Cred că mă face o persoană rea chiar dacă sunt pe deplin sincer cu ei.

În ceea ce privește prietenii, nu am niciunul care să dureze mai mult de câțiva ani. Cred că am așteptări foarte mari față de oameni, dar sunt foarte iertător. Deseori, ei sunt mai puțin iertători în schimb. Nu sunt în competiție cu prietenii mei, dar simt adesea că aceștia concurează cu mine, în special prietenii profesioniști. Mă lupt cu asta și de multe ori încep să-i încred în ei. L-am protejat pe unul din punct de vedere profesional pentru o vreme, dar recent ea și un alt prieten nu mi-au acordat aceeași scurtare și acum sunt în curs de investigație formală la locul de muncă. Alții au spus că este premeditat, dar nu vreau să mă simt paranoic. Nici unul dintre ei nu și-a cerut scuze. Stima mea de sine este scăzută. Sunt îngrijorat de modul în care mă pot implica atât de intim cu cineva și a doua zi să mă comport ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. De asemenea, îmi fac griji de ce nu pot menține prietenii într-o perioadă de timp. (Din Marea Britanie)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Se pare că abandonezi oamenii înainte ca ei să te abandoneze. Dacă apăsați butonul de ejectare, vă oferă atât intimitatea de care doriți, cât și controlul de care aveți nevoie, astfel încât să nu fiți prea dependenți.

Perspectiva dvs. despre procesul dvs. este destul de admirabilă și cred că ați fi un candidat foarte bun pentru psihoterapie. Cred că acest model a apărut mai devreme decât atunci când iubitul tău pe termen lung te-a înșelat. Poate doriți să explorați acest lucru cu un bun terapeut. Înțelegerea de unde a început durerea vă oferă mai multe opțiuni despre cum să o corectați.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @