8 schimbări uimitoare când tăiați negativitatea din viața voastră

Pozitivitate FTW.

Cu toții îi cunoaștem pe oamenii „meh” ai lumii: cei care se plâng de orice, nu văd niciodată binele în nimic și cred că împărtășirea oricărui fel de fericire va „jigni” orice ar dori în secret (doar nu este suficient pentru a infuza cu bucuria și recunoștința pe care o merită).

Dacă te-ai trezit angajându-i (sau mai înspăimântător, alăturându-te lor), știi că, deși mizeria ar putea iubi compania, aceste tipuri de conversații rareori te aduc într-un loc fericit. Dacă doriți să profitați la maximum de viața dvs. și să profitați la maximum de ea, va trebui să vă schimbați și să faceți o verificare serioasă a vibrațiilor.

Dragi femei crescute: Să nu mai fim atât de răi unul cu celălalt

Nu este vorba doar de a zâmbi mai mult; este să fii cel mai bun sinelui tău în cea mai bună viață. Iată opt moduri în care recunoștința vă va oferi un avantaj serios.

1. Veți fi mai puțin stresat.

Ai fost vreodată supărat și ai observat că sentimentele tale negative tind să meargă la ghiocel? Există reacția inițială și apoi stresul care urmează atunci când vă gândiți la asta, vorbiți despre aceasta și începeți procesul de scurgere a locuinței. Înainte să știi asta, mintea ta lucrează pentru a susține orice dovadă „crezi” pe care ai găsit-o pentru a demonstra că „toată lumea” profită de tine, nu vei „găsi niciodată” pe cineva după această relație ruptă sau o serie de alte concluzii exagerate care tind să vină repede în psihicul tău după un retrograd.

Înainte de a-ți da seama, ai suferit o duzină de alte trădări auto-provocate și te afli într-un loc mai rău decât de unde ai început. În schimb, încearcă să te concentrezi pe „bine” în fiecare situație (lecția, creșterea, faptul că persoana care nu este bună pentru tine a dispărut în cele din urmă sau situația proastă s-a încheiat și oferă șansa de a reconstrui).

2. Vei fi mai atractiv.

Oamenii nefericiți nu sunt fermecători. Poți fi cel mai sexy om în viață, dar dacă ești un SOB mizerabil, nimeni nu va dori să fie în preajma ta. Ascultarea cuiva care se plânge constant de orice, până la temperatura apei nu este doar epuizantă, ci plictisitoare.

În loc să oprești oamenii acționând ca un downer învins, găsește-ți mojo-ul și arată lumii că poți vedea lumina.

3. Veți găsi că bucuria dă naștere bucuriei.

Nemulțumirea consumă mult timp și duce la mai mult de același lucru dintr-un singur motiv: atunci când ești atât de concentrat pe ceea ce te face nefericit, pierzi lucruri care te-ar putea face să zâmbești. Mergând pe stradă mormăind către tine, probabil te vei ignora zâmbetul atrăgătorului străin, deoarece te afli într-un alt loc mental. Cei care se simt bine sunt mai apți să fie în acest moment, care este locul în care există toate oportunitățile tale pentru mai multă bucurie.

4. Veți avea mai mult succes.

Pozitivitatea se naște din perspectivă. Ne oferă un sentiment de echilibru și rezistență care va face provocările mai ușor de gestionat. Când aveți o înțelegere solidă a amenințărilor reale și percepute, este mai puțin probabil să permiteți micilor eșecuri să fie suflate din proporție, ceea ce vă va permite să abordați preocupări mai mari într-o manieră metodică.

Oamenii fericiți se simt în control asupra zilelor, emoțiilor și timpului lor. Acest lucru le schimbă acțiunile și reacțiile în moduri care le oferă un avantaj incontestabil asupra celor care se găsesc copleșiți de tot.

5. Vei fi mai interesant.

Ștergeți dezordinea și veți avea mai mult spațiu de explorat, pentru a permite oamenilor noi să participe și să se angajeze în experiențe noi, care vă vor îmbunătăți viața și conversațiile în moduri pe care nu vi le-ați imaginat niciodată.

6. Veți avea conexiuni mai semnificative.

Dispozițiile sumbre nu sunt doar neatractive pentru alții, ci se limitează la individ. Când sunteți blocați în căile voastre și căile respective caută mai mult din ceea ce știu (ceea ce este nefericirea), veți fi mai puțin înclinați să vedeți binele oriunde, mai ales la alte persoane. Acest lucru vă va face mai puțin conștient, mai puțin empatic și mai înclinat să anulați oamenii înainte de a le oferi șansa de a vă arăta cine sunt cu adevărat.

De asemenea, veți avea mai puține șanse să prezentați răspunsuri necorespunzătoare la comentariile și comportamentul lor. Când te simți bine cu tine și cu propria ta viață, nu trebuie să te plimbi pe Facebook jucând rolul „umilului polițist” și nici nu te vei grăbi la extreme negative, presupunând că este cel mai rău de fiecare dată când cineva spune ceva care te declanșează.

Studiul spune: Femeile cu tatuaje au o stimă de sine mai mare

7. Veți conduce taxa.

În timp ce unii oameni consideră că oamenii pozitivi trăiesc într-o iluzie hippy-dippy, trebuie doar să aruncăm o privire asupra istoriei pentru a ști că există o mare putere în pozitivitate. Gândește-te la asta: Cum ar fi lumea noastră diferită dacă Churchill ar fi genul de om care a rostit cuvântul „Meh” sau Lincoln ar crede că nu are rost să încerci să schimbi statu quo-ul? Dacă doriți să fiți un lider excelent, nu numai că trebuie să ridicați avantajul, dar să rămâneți optimist în timp ce faceți acest lucru.

8. Veți trăi o viață mai lungă și mai împlinită.

Cercetările au arătat că oamenii fericiți trăiesc mai mult și să fim sinceri: cei care se întristează au tendința de a trăi o existență de zi cu marmota. Fă-ți misiunea de a extrage binele și îți vei da viața cu sens în fiecare zi.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: 8 lucruri uimitoare care se întâmplă atunci când încetezi să fii o Nancy negativă.