Ceva oribil de greșit cu mine

Am avut o relație cu cineva care m-a abuzat până la punctul în care nu mai voiam să trăiesc. M-a înșelat și pe mine. A permis, de asemenea, ca prietena lui să mă hărțuiască. Au făcut chiar sex și l-au filmat în patul meu. După un alt atac fizic, am sunat la poliție. Este încă în închisoare luni mai târziu. Recent, am fost abordat de un „prieten comun”. Am fost îngrijorat, la început, dar apoi l-am vorbit și el m-a asigurat că nu există nicio legătură. O lună mai târziu, a adus o altă femeie la mine acasă și a continuat să fie sexuală cu ea în timp ce un alt prieten al lui era în vizită. Este ceva în neregulă cu mine că acest lucru ar continua. Cred că este aceeași femeie. Nu am văzut-o, dar am auzit-o și sună la fel ca femeia cu care a fost fosta mea. Mi-a spart parbrizul, mi-a chinuit și a rănit una dintre pisici, mi-a fost furată din poșetă, mi-a furat cheile casei și ale mașinii, m-a chinuit. Fostul meu refuzat refuzat refuzat. M-a numit nebun. Când i-am împachetat lucrurile, am găsit o pereche de papuci de companie sub noptiera lui. Erau mici - o femeie de mărimea 7 sau 8, subțire. Am găsit și monitoare pentru bebeluși cu cabluri de alimentare. De fapt, am defectat și am ascuns o cameră video afară. A înregistrat-o urcând în fereastra dormitorului nostru cu ajutorul fostei mele. Ea a făcut asta în timp ce eu eram jos pregătind cina. Uneori, am simțit că se întâmplă ceva, dar nu l-am „verificat”, pentru că nu am vrut să mă înșel și să arăt nebun sau prost și nu am vrut să am dreptate și să arăt nebun sau prost. . Deoarece acest lucru se întâmplase de atât de mult timp, cred că aș fi putut-o ucide dacă aș fi prins-o. 400 de cuvinte nu pot face acest lucru dreptate. Nu voi fi surprins dacă și tu mă spui nebun. Nu am în cine să pot avea încredere. Am încercat să fiu o femeie bună. De ce s-a concentrat pe mine așa? Este distractiv? Bineînțeles că nu aș putea primi un nume, așa că nu pot primi un ordin anti-hărțuire sau altceva. Chiar înainte de „prietena comună”, am crezut că a fost din nou în casa mea, dar am decis că sunt paranoic. Acest ultim incident mă face să mă întreb, acum. Asta mă face atât de confuz și acum cred că sunt nebun.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Aceste lucruri vi se întâmplă sau nu vi se întâmplă. Nu sunteți paranoic dacă lucrurile despre care pretindeți că sunt adevărate sunt de fapt adevărate.

Ați spus că ați înregistrat femeia despre care suspectați că vă hărțuiește urcând și ieșind din fereastra dormitorului cu ajutorul fostului dumneavoastră. Dacă aveți aceste dovezi video, atunci ar trebui să le dați poliției. Ar fi o dovadă a pretențiilor dvs.

Ai scris că nu ai pe nimeni în care să poți avea încredere, dar acest lucru nu este mai adevărat pentru tine decât pentru oricine altcineva. Unii oameni sunt de încredere, iar alții nu. Ar trebui să aveți încredere în poliție, un ministru și un terapeut. Este adevărat pentru tine și pentru toți ceilalți. Desigur, există excepții, dar, în general, puteți avea încredere în acei oameni. Nivelul lor de încredere este același pentru tine ca pentru oricine altcineva.

Încearcă să ai încredere într-un terapeut. Acestea vă vor ajuta să vă rezolvați situația. Pot fi ascultătorul calm, rece, obiectiv. Ei pot oferi sfaturi. Vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

Este înfricoșător să ai pe cineva care te hărțuiește. Ai beneficia de a avea un prieten de încredere sau un consilier care să te ajute în acest moment dificil din viața ta. Consilierea ar putea ajuta la ameliorarea stresului asociat cu aceste situații tulburătoare și la învățarea modului de a vă proteja cel mai bine. Ar trebui să o luați în considerare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle