Vitamina D insuficientă în timpul sarcinii poate împiedica dezvoltarea copilului

Sa constatat că vitamina D insuficientă la femeile însărcinate în timpul sarcinii are un efect negativ asupra dezvoltării sociale și a abilităților motorii ale copiilor de vârstă preșcolară.

Examinând datele culese de la peste 7.000 de perechi mamă-copil, cercetătorii de la Universitatea din Surrey și Universitatea din Bristol au descoperit că femeile însărcinate care aveau deficiență de vitamina D (mai puțin de 50 nmol pe litru în sânge) aveau mai multe șanse să aibă copii cu cele mai mici scoruri - cele mai mici 25% - în testele de dezvoltare preșcolară pentru dezvoltarea motorului gros și fin.

Testele, date la 2 ani și jumătate, au inclus evaluări ale coordonării, cum ar fi lovirea unei mingi, echilibrarea și săritura, precum și utilizarea de către copil a mușchilor fini, inclusiv ținerea unui creion și construirea unui turn cu cărămizi.

S-a constatat că insuficiența de vitamina D în timpul sarcinii afectează dezvoltarea socială a unui copil la 3 ani și jumătate, conform concluziilor studiului.

Cu toate acestea, nu au fost găsite asociații între starea de vitamina D a unei mame și alte rezultate la vârste mai în vârstă, cum ar fi IQ și capacitatea de citire la vârsta de șapte până la nouă ani, au raportat cercetătorii.

Dovezile anterioare din studiile pe animale au arătat că dezvoltarea neurocognitivă a făturilor este afectată în mod dăunător atunci când nivelurile de vitamina D la mame sunt scăzute. Cercetătorii consideră că interacțiunile dintre vitamina D și dopamină din creierul fătului pot juca un rol crucial în dezvoltarea neurologică a zonelor creierului care controlează dezvoltarea motorie și socială.

„Importanța suficientă a vitaminei D nu trebuie subestimată”, a spus autorul principal dr. Andrea Darling de la Universitatea din Surrey. „Este bine cunoscut faptul că este bun pentru sistemele noastre musculo-scheletice, dar cercetările noastre arată că, dacă nivelurile sunt scăzute la femeile însărcinate, aceasta poate afecta dezvoltarea copiilor lor în primii ani de viață”.

Vitamina D este derivată din lumina soarelui și din dietă. Se găsește în peștii uleioși, cum ar fi somonul, sardinele, macroul și tonul proaspăt, și în cantități mici de carne roșie, ouă, tartine de grăsime fortificate și unele cereale pentru micul dejun.

Cu toate acestea, cu excepția cazului în care o mare parte din pește gras (100g) este consumat zilnic, este dificil să obțineți doza zilnică recomandată de 10 micrograme pe zi numai din alimente, au menționat cercetătorii.

„Multe femei însărcinate, în special cele din grupurile minoritare cu pielea mai închisă la culoare (de exemplu, africană, afro-caraibiană sau din Asia de Sud), vor trebui în continuare să ia zilnic un supliment de vitamina D de 10 micrograme, în special în toamnă și iarnă, când nu se poate face vitamina D de la soare în Marea Britanie ”, a spus Darling.

„Cu toate acestea, este important să ne amintim că„ mai mult nu este neapărat mai bun ”și este important să nu luăm prea multă vitamina D din suplimente, deoarece poate fi toxică în doze foarte mari.”

Studiul a fost publicat în British Journal of Nutrition.

Sursa: Universitatea din Surrey