Am plictiseala cronică?

De la o femeie din Marea Britanie: am avut sentimente teribile de plictiseală încă din copilărie. Se simte de parcă aș vrea să mă transform în mine și să mă fac atât de mică în interior încât vreau să dispar sau să scap de mine și să mă opresc până când trece. este ca un sentiment de condamnare și groază. Nu este unde să scape. Nu mă pot descurca cu acest gol pe care îl simt.

Când eram fată, nu puteam să mă uit la programe de televiziune vechi (cum ar fi The Waltons) pentru că nu aveau televizor, gadgeturi, lucruri care se distrează pe atunci - dacă mă uitam la aceste emisiuni tv, s-ar putea să mă tragă la tv și ar trebui să trăiesc așa pentru totdeauna. Într-o lume foarte plictisitoare. Aș vrea să mor. Nici acum nu pot să mă uit la emisiuni TV de genul asta. Dacă trebuie să merg la țară, grădinile zoologice, etc, intru în panică pentru că nu există scăpare. Din nou, nu se întâmplă nimic interesant și simt că vreau să mor. Nu este sinucigaș, dar nu poate dezvălui aceste sentimente. Este ca și cum ai fi complet amorțit, probabil într-un spațiu izolat în vid.

Am depresie de mulți ani și anxietate socială. Ar putea fi vorba de autism? Nu prezint un comportament riscant, sunt foarte precaut și întotdeauna conștient de pericol. Dacă nu ies și văd oameni / mișcări / viață, este ca și cum cineva mă strangulează aproape, simți-te foarte uscat în interior și bolnav.

O explic oamenilor spunând că sunt un copil la o stație de autobuz departe de casă, într-o altă țară. mama m-a lăsat acolo și nu știu unde sunt sau unde să merg, nu am bani, așa că nu pot mânca și toată lumea dispare și rămâne singur. pentru totdeauna, închis în propria mea lume întunecată. Nimeni nu vine să mă ia.

Am căutat pe internet după plictiseală cronică, dar nu găsesc nimic sau pe nimeni care să se simtă așa.

Poti sa ma ajuti te rog? Mulțumesc mult

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 8-06-2020

A.

Nu mi se pare plictiseală. Plictiseala este de obicei un răspuns la lipsa de stimulare și incapacitatea de a face ceva în legătură cu aceasta. O persoană plictisită are multă energie, dar nu poate găsi o activitate interesantă sau satisfăcătoare.

Ceea ce descrieți este mai potrivit cu diagnosticul de depresie. Un simptom clasic al depresiei este să te simți neajutorat și fără speranță pentru a face față sentimentelor întunecate ale cuiva. Persoanele care sunt deprimate clinic se simt adesea „goale” sau amorțite. Este posibil să fi etichetat aceste sentimente drept „plictiseală”. Este mai probabil să experimentați o depresie care a fost prezentă cea mai mare parte a vieții voastre.

Spui că ai depresie și anxietate de mulți ani. Sper că aceste diagnostice sunt rezultatul unei evaluări profesionale, nu o căutare pe internet. Aveți nevoie și meritați o evaluare și un tratament amănunțit de către un profesionist calificat în sănătate mintală. Nu trebuie să te lupți singur cu asta. Nu trebuie să trăiești așa pentru tot restul vieții.

Șansele sunt, vi se va cere să începeți cu un examen fizic amănunțit. Există o serie de afecțiuni medicale care cauzează sau contribuie la sentimente așa cum le descrieți. Dacă medicul dumneavoastră nu găsește nimic în neregulă, atunci este timpul să căutați sau să vă întoarceți la un psihiatru și la un consilier. S-ar putea să beneficiați de administrarea unui antidepresiv. Îi îndemn mereu pe oameni să vadă și un terapeut de vorbire. Medicația singură este rareori suficientă pentru a schimba punctul de vedere al unei persoane despre sine atunci când se luptă atâta timp cât ați făcut-o.

Sper că veți lua în serios acest sfat și veți urmări. Meriți să ai o viață mai bună.

Vă doresc bine.
Dr. Marie