Ar trebui să primesc ajutor?

De la un adolescent din S.U.A.: Am 15 ani din SUA și am o problemă cu a vorbi cu mine și a imagina / crea scenarii sau povești diferite ale altor oameni și, uneori, eu.

M-am uitat, probabil, la fiecare site web și știu că este obișnuit și nu este deloc un lucru rău să vorbesc cu mine, dar simt că cazul meu este diferit. Scenariile și imaginațiile mele din capul meu sunt de 9 ori din 10 ori de multe ori foarte violente (ca în cazul uciderii de oameni, pe mine, rănind pe alții în moduri sângeroase sau dure) și mă fac să simt emoții grele până la punctul în care uneori am atacuri de panică .

Doar pentru niște informații de fundal despre mine, sunt diagnosticat cu depresie și anxietate și în prezent iau medicamente pentru asta. Am probleme foarte importante de furie și sunt cunoscut că devin foarte supărat și supărat foarte repede și, în loc să arunc în aer, sunt de obicei calm, în funcție de situație, alteori foarte ferm, dar violent, dacă asta are vreun sens. Am mai avut încercări de sinucidere anterioare și am fost diagnosticat în trecut pentru o tulburare de alimentație excesivă ... dar acum am trecut de această tulburare excesivă.

Sunt altfel, pe plan intern, o persoană foarte violentă, dar NU acționez în acest sens rareori, dar am probleme de furie printre altele, așa că cred că vă puteți imagina. Râd și zâmbesc în momente foarte inadecvate, cum ar fi în perioadele triste sau chiar în timpul filmelor înfricoșătoare, râd mai degrabă decât să mă sperii. Am pierdut mulți prieteni în acest fel, pentru că sunt văzut ca fiind nesimțit și nesocotitor, deși niciodată nu intenționez să acționez în acest fel.

În imaginația mea, mă găsesc vorbind mai întâi în cap, apoi de nicăieri (uneori cu forță) încep să vorbesc cu voce tare și așa cum am menționat anterior, pot obține emoții puternice din propriile gânduri.

Mie mi s-au întâmplat multe lucruri în viața mea, așa că sunt foarte conștient de faptul că poate fi doar un mecanism de a face față oamenilor ... dar mi se pare foarte nefiresc și mă cam sperie. Ca să nu mai vorbim, din cauza unor evenimente traumatizante, cum ar fi violența domestică, agresiunea, hărțuirea, molestarea și ecetra, sunt o persoană cu adevărat uitată.

Uit lucrurile care s-au întâmplat cu o zi înainte, este atât de rău.

Am nevoie într-adevăr de câteva afirmații și confirmări dacă ar trebui să cer ajutor .. mulțumesc.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în 2019-11-18

A.

Mă bucur foarte mult că ai scris.

Uneori, când o persoană pune o întrebare, are deja răspunsul. Când întrebi dacă ar trebui să cauți ajutor, înseamnă că știi că ar trebui cu adevărat. Ați făcut deja cercetarea. Ați încercat deja medicamente. Ați făcut ceea ce vă puteți aștepta în mod rezonabil să faceți singuri. Dacă ai putea să-ți dai seama, ai fi făcut-o deja.

Ați avut traume semnificative în viața voastră. Ai dreptate că persoanele care au avut experiențe traumatice dezvoltă adesea mecanisme de coping care le-au salvat la acea vreme, dar care mai târziu le împiedică. Este obișnuit ca oamenii care au fost teribil de răniți să răspundă cu gânduri despre răzbunare. Este obișnuit ca astfel de persoane să aibă probleme de furie și probleme de relație. Aveți nevoie de sprijinul cuiva care are pregătire și experiență pentru a vă ajuta să lăsați trecutul în urmă și să fiți tot ce puteți fi.

Ce trebuie să faceți acum este să faceți o întâlnire cu un consilier autorizat în sănătate mintală, care are experiență în lucrul cu băieți adolescenți. Medicul dvs. sau consilierul dvs. școlar vă pot oferi probabil câteva nume de consilieri buni. De asemenea, puteți consulta Terapist Finder aici, la .

Sunteți absolut corect să căutați ajutor suplimentar. Ai putea avea decenii de viață înainte. Meritați să fiți eliberați de anxietatea și povara acestor gânduri, astfel încât să puteți avea un viitor fericit.

Vă doresc bine.
Dr. Marie