După o viață întreagă, am rămas întrebând: „Este totul acolo?”

Am avut o viață uimitoare. Sunt fericit și mulțumit și iubesc soarele și ploaia, briza care suflă în fereastră noaptea. Am trăit pe deplin, pasional și bine. Fac un inventar zilnic al lucrurilor pentru care sunt recunoscător. Viața mea a avut mari înalte; 3 relații iubitoare, un fiu, o familie grozavă și mai mulți prieteni decât pot conta. Cariere multiple de succes care realizează tot ceea ce este în „lista mea de bucket”; ofițer militar și pilot, muzician și cântăreț, cu succes în afaceri, a absolvit facultatea de drept la 49 de ani. Am trăit în mai multe țări și într-o duzină de state americane. Am realizat lucruri care nu au fost niciodată „obiective”, cum ar fi deținerea mai multor recorduri mondiale în parașutism. Am văzut Parisul, Londra, Bangkok, Piața Roșie și sute de alte locuri la care visează doar multe. Am realizat sau am realizat tot ce mi-am dorit sau am gândit să fac vreodată.

De asemenea, am supraviețuit și am depășit mari suferințe și ceea ce mulți ar numi tragedie; Singurul meu copil a fost ucis la vârsta de 21 de ani. Cu patru ani înainte, am văzut cum femeia pe care știam că este cea mai mare iubire a vieții mele a fost ucisă la 100 ′ în fața mea într-un accident ciudat care a decapitat-o, m-a lăsat să o urmez și își găsește corpul, apoi își asumă sarcina de a încerca să le explice totul celor 3 copii ai ei. Am pierdut alte două relații pentru divorț. Am avut perioade de mare abundență financiară și am trecut prin umilința falimentului. Toate acestea sunt, pentru mine, lecții din care am învățat cum să depășesc adversitatea vieții și am folosit acele cunoștințe și experiență pentru a-i ajuta pe ceilalți.

Acum, constat că nu am obiective sau vise; nu pot gândi nimic care să mă entuziasmeze sau să mă motiveze. Sunt doar obosit. Nu vreau să fac nimic din ceea ce nu am făcut deja. Mă simt apatic în privința tuturor, simțind: „Asta este tot ce există?” Deși cu siguranță nu este sinucigaș (nu este o opțiune pentru mine), dacă aș fi diagnosticat cu o boală terminală, ar fi binevenit ca un bilet la o nouă aventură.

Ce pot face pentru a mă simți din nou inspirat? Cum mă motivez să descopăr ceva nou care mă va determina să vreau să merg, să realizez, să reușesc din nou?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Din scrisoare reiese că mi-ai scris că viața ta a fost concentrată pe exterior. Călătoria, parașutismul, mersul la facultatea de drept, locuirea în țări străine, trăirea în mai multe state, devenirea unui ofițer militar, devenirea unui pilot, având bogății mari, cântând și cântând într-o formație, toate acestea sunt lucruri externe. Inspirația vine de dincolo de tine, dar este „internă”.

Pentru a mă explica trebuie să ne uităm la teoria psihanalitică. În teoria psihanalitică și cu siguranță în psihologia analitică, se face o separare între mintea conștientă și cea inconștientă.

Tu, persoana care se trezește în fiecare dimineață, ești mintea conștientă. Mintea inconștientă este mult, mult mai mult. Potrivit lui Freud, vârful minuscul al aisbergului sau al minții conștiente este expus deasupra liniei de plutire, în timp ce volumul gigantic al aisbergului sau al minții inconștiente rămâne ascuns în întuneric sub linia de plutire.

Frederick Nietzsche, a dat un bun exemplu al relației celor două minți în cartea sa, Așa a vorbit Zaratustra. El scrie: „Adevărat, pe tălpi moi vine la mine, cel mai drag dintre hoți, și îmi fură gândurile”.

Aceasta este puterea minții inconștiente. Nu ești niciodată conștient de a adormi. Doar la trezire îți dai seama că hoțul a lovit din nou. Partea care îmi place cel mai mult, partea care este cea mai ilustrativă este „îmi fură gândurile”. Este aproape ca și cum mintea conștientă ar fi evadat din inconștient și trebuie să se întoarcă la fiecare 16 ore pentru a îndeplini alte opt ore din pedeapsa sa.

Inspirația vine în mintea conștientă din mintea inconștientă. Trebuie să aștepți cu răbdare să sosească acea inspirație. Artiștii și scriitorii cunosc această frustrare prea bine.

Întrebarea dvs. a fost despre inspirație, dar poate că adevărata întrebare nu are nimic de-a face cu inspirația. S-ar părea din ceea ce ați scris că exprimați o nemulțumire față de viață. Nu, după cum subliniați, nu sunteți sinucigași, dar nu ați considera că moartea este o mare pierdere. Se pare că viața a avut odată o mare valoare pentru tine, dar acum pierde o parte din această valoare.

Ați făcut multe în lumea exterioară și v-ați bucurat, dar acum nu vă oferă plăcerea sau aventura pe care a făcut-o cândva. Este ca și cum ai fi stăpânit lumea exterioară. Dacă Carl Jung ar fi în viață astăzi, cred că ți-ar sugera să începi acum procesul de explorare a lumii interne.

Adevăratul entuziasm, adevăratul mister se află înăuntru.

Pentru a răspunde complet la întrebarea dvs., aș dori ocazia să scriu câteva mii de pagini și poate aș putea oferi un răspuns incomplet, dar util. Din diverse motive, nu am această ocazie.

Va doresc mult succes.

Dr. Kristina Randle