De ce mă simt așa?

Hei, uneori simt că există o greutate pe piept, o piatră grea, ca și cum cineva, dacă apasă pe piept, mă simt neliniștit și neliniștit, uneori nici nu pot da un nume sentimentelor mele și stau acolo întrebându-mă ce am , Am unele simptome ale TOC, de exemplu, într-un magazin, așa că aș atinge rochii și dacă ating una cu mâna stângă, trebuie să fie atinsă și de mâna dreaptă, în același mod, există multe alte exemple de astfel de lucruri, dar nu am avut niciodată un atac de anxietate. Ce este asta? (Din India)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2019-06-4

A.

Vă mulțumim că ne-ați scris. Durerea fizică cronică în piept se poate întâmpla din mai multe motive. Înainte de a încerca să ghiciți care ar putea fi cauza, cred că excluderea unui motiv medical este primul ordin de lucru.

Obțineți un fizic foarte amănunțit de la medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că el sau ea știe că aveți simptomele și explicați cât timp și cât de severe au fost. Nu doriți să căutați motive psihologice atunci când ar putea exista o afecțiune sau o situație medicală foarte clară și ușor de tratat care o provoacă.

După cum va confirma o verificare rapidă pe internet, durerea toracică poate proveni dintr-o varietate de surse, inclusiv tulpina musculară, ulcerul peptic, coasta rănită, astmul, un plămân prăbușit, hernia hiatală, tuberculoza, pneumonia și angina pectorală Observați că acestea sunt doar câteva dintre posibilitățile care o pot provoca și acestea sunt mai degrabă fizice decât psihologice. Cele psihologice, cum ar fi atacurile de panică și tulburările de anxietate, nici măcar nu au fost incluse în lista mea inițială. Nu doriți să tratați ceva de genul unui simptom psihologic atunci când adevăratul vinovat poate fi medical. Aceasta este adesea o greșeală costisitoare în ceea ce privește timpul. Persoanele care au nevoie de asistență medicală așteaptă uneori prea mult pentru a obține diagnosticul și tratamentul medical, deoarece cred că altceva îl cauzează. Nu lăsați acest lucru să fie adevărat în cazul dvs. Consultați-vă medicul mai devreme decât mai târziu.

Pentru a vă ajuta medicul să țină un jurnal al momentelor în care suferiți aceste dureri. Când devin mai intense? Ce făceai chiar înainte să apară? Cât au durat? ce l-a ușurat în cele din urmă? Dacă mergeți înarmat cu aceste informații, medicul vă poate oferi un punct de plecare foarte bun pentru ao diagnostica și trata dacă este fizic. Dacă nu este, el sau ea vă poate îndruma către cineva care poate privi aceste simptome printr-o lentilă psihologică și vă poate ajuta să găsiți soluțiile potrivite.

Pentru o listă mai completă a simptomelor legate de cauzele medicale ale durerilor în piept, consultați aici. Pentru mai multe informații despre tulburările de anxietate, consultați aici. Există, de asemenea, un test în care puteți evalua nivelul de anxietate aici.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @