A fi pozitiv cablat?

Pentru unii, a rămâne pozitiv este o sarcină imposibilă, deoarece gândurile negative continuă să se strecoare înapoi în conștiința lor. Dimpotrivă, unii oameni sunt permanent optimisti, fără niciodată o zi de disperare.

Noile cercetări pot oferi o explicație a acestui comportament paradoxal, deoarece cercetătorii descoperă atât abilitatea de a rămâne pozitiv când vremurile devin dificile - cât și, dimpotrivă, de a fi negativi - pot avea rădăcini genetice.

Un studiu condus de psihologul Universității de Stat din Michigan, Dr. Jason Moser, este primul care oferă dovezi biologice care sugerează că există gânditori pozitivi și negativi.

„Este pentru prima dată când am reușit să găsim un marker cerebral care să distingă cu adevărat gânditorii negativi de gânditorii pozitivi”, a spus Moser.

Pentru studiu, 71 de participante de sex feminin au primit imagini grafice și li s-a cerut să le învârtă pozitiv în timp ce activitatea creierului lor a fost înregistrată. Participanților li s-a arătat un bărbat mascat care ține un cuțit la gâtul unei femei, de exemplu, și li s-a spus că un posibil rezultat a fost că femeia se eliberează și scapă.

Participanții au fost chestionați în prealabil pentru a stabili cine avea tendința de a gândi pozitiv și cine a gândit negativ sau îngrijorat. Destul de sigur, citirea creierului gânditorilor pozitivi a fost mult mai puțin activă decât cea a îngrijorătorilor din timpul experimentului.

„Străduitorii au arătat de fapt un efect paradoxal de recul în creier atunci când li s-a cerut să-și diminueze emoțiile negative”, a spus Moser.

„Acest lucru sugerează că le este foarte greu să dea o răsucire pozitivă situațiilor dificile și, de fapt, își înrăutățesc emoțiile negative chiar și atunci când li se cere să gândească pozitiv.”

Studiul s-a concentrat asupra femeilor, deoarece acestea sunt de două ori mai susceptibile decât bărbații să sufere de probleme legate de anxietate și diferențele de sex raportate anterior în structura și funcția creierului ar fi putut ascunde rezultatele.

Moser a spus că descoperirile au implicații în modul în care gânditorii negativi abordează situațiile dificile.

„Nu îi poți spune doar prietenului tău să gândească pozitiv sau să nu-ți faci griji - probabil că nu-i va ajuta”, a spus el. „Așadar, trebuie să luați o altă abordare și, probabil, să le cereți să se gândească la problemă într-un mod diferit, să folosească strategii diferite.”

Gânditorii negativi ar putea, de asemenea, practica gândirea pozitivă, deși Moser suspectează că ar fi nevoie de mult timp și efort pentru a începe chiar să facă diferența.

Studiul apare în Jurnal de psihologie anormală.

Sursa: Universitatea de Stat din Michigan