A avea încredere în alte persoane vă poate prelungi viața
Un nou studiu suedez a constatat că oamenii care au încredere în alții trăiesc mai mult.
Cei care nu au încredere în alții s-ar putea să-și scurteze viața, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Lund și Universitatea din Stockholm.
Cercetătorii au menționat că încrederea în alte persoane este uneori descrisă drept lipiciul care menține societățile unite.
Noul studiu, bazat pe datele de sondaj reprezentative la nivel național din Statele Unite, arată că această resursă importantă face și mai mult - vă menține literalmente în viață, au spus cercetătorii.
„Fie că aveți sau nu încredere în alte persoane, inclusiv în străini, face o diferență de aproximativ 10 luni în ceea ce privește speranța de viață”, a declarat Alexander Miething, cercetător la Universitatea din Stockholm și unul dintre coautorii studiului.
De asemenea, face o diferență dacă locuiți într-un loc în care cote relativ mari din populație nu au încredere în alte persoane, a spus el.
„În aceste contexte, riscul de a muri este mai mare decât în locurile cu mai multă încredere în comunitate”, a spus el.
Studiul se bazează pe date din sondajul general general al SUA (GSS) care a permis cercetătorilor să evalueze atitudinile americanilor, nivelurile lor de încredere și condițiile socio-economice.
Datele au constat din secțiuni transversale combinate, ceea ce înseamnă că respondenții au fost intervievați o singură dată, au raportat cercetătorii.
Întrucât datele sondajului pot fi legate de baza de date națională a mortalității (NDI), a fost posibil să se estimeze dacă încrederea percepută a respondenților prezice riscul de moarte. Eșantionul studiului a inclus 25.270 de persoane care au fost chestionate între 1978 și 2010.
Potrivit cercetătorilor, rezultatele sunt în concordanță cu cercetările anterioare care au arătat că persoanele care au încredere pot mobiliza mai bine sprijinul social din contactele din rețea și din comunitățile lor mai largi. Încrederea ar trebui să reducă fricțiunea în interacțiunile sociale și să diminueze stresul psihosocial care contribuie la probleme de sănătate și la scurtarea vieții, au menționat cercetătorii.
Avantajele nivelurilor ridicate de încredere au fost similare între bărbați și femei și au persistat chiar și atunci când se ține cont de condițiile socio-economice, cum ar fi educația și veniturile, potrivit cercetătorilor.
Având în vedere efectele protectoare ale încrederii în ceea ce privește mortalitatea, scăderea încrederii - așa cum s-a observat în SUA în ultimele decenii - poate reprezenta o problemă subestimată de sănătate publică, au concluzionat cercetătorii.
Studiul a fost publicat în Journal of Epidemiology and Community Health.
Sursa: Universitatea din Stockholm
