Terapia scurtă de grup poate îmbunătăți sănătatea mintală a adolescenților
În special, beneficiile pozitive s-au extins de peste doi ani după sesiuni.
Psihologul dr. Patricia Conrod și colegii săi au studiat elevi în 19 licee din Marea Londra, inclusiv un grup de control al școlilor în care elevii nu au primit nicio intervenție.
„Aproape unul din patru tineri americani cu vârste cuprinse între 8 și 15 ani a suferit o tulburare de sănătate mintală în ultimul an. Știm că aceste tulburări sunt asociate cu o multitudine de consecințe negative ”, a spus Conrod.
Studiul nostru arată că intervențiile predate de profesori care vizează factori de risc specifici pentru problemele de sănătate mintală pot fi extrem de eficiente în reducerea incidenței depresiei, anxietății și tulburărilor de conduită pe termen lung.
Elevii au fost evaluați pentru riscul de a dezvolta probleme de sănătate mintală sau abuz de substanțe folosind o scară de personalitate stabilită.
Scara măsoară diferiți factori de personalitate, despre care se știe că sunt puternic corelați cu problemele comportamentale: de exemplu, o persoană cu un nivel ridicat de impulsivitate are o probabilitate de peste cinci ori să dezvolte probleme severe de conduită în următoarele 18 luni.
Cercetătorii au căutat impulsivitate, lipsă de speranță, sensibilitate la anxietate și căutare de senzații.
Școlile aflate în starea de intervenție au fost instruite pentru intervenții de livrare către elevii lor cu risc ridicat, școlile de control nu erau.
Intervențiile în două sesiuni au inclus strategii cognitiv-comportamentale pentru gestionarea profilului personalității.
Intervențiile au inclus „scenarii” din viața reală, împărtășite de tinerii cu risc ridicat din cadrul grupului lor de focus.
Grupurile au discutat gânduri, emoții și comportamente în contextul tipului lor de personalitate - identificând declanșatori situaționali, de exemplu - și cu îndrumarea profesorului, au explorat modalități de gestionare a problemelor lor.
În cei doi ani care au urmat intervențiilor, studenții au completat chestionare la fiecare șase luni, care au permis cercetătorilor să stabilească dezvoltarea depresiei, anxietății, atacurilor de panică, problemelor de conduită și gândurilor suicidare.
Efectele au fost semnificative din punct de vedere clinic, cu o reducere de 21 până la 26% a depresiei severe, anxietății și simptomelor problemelor de conduită pe parcursul procesului. Adolescenții cu impulsivitate mare au redus cu 36% șansele de a raporta probleme grave de conduită.
În mod similar, adolescenții cu un nivel ridicat de sensibilitate la anxietate au raportat cu 33% reducerea șanselor de probleme severe de anxietate.
Adolescenții cu un nivel ridicat de deznădejde au prezentat scăderi similare ale simptomelor depresive severe (23%) în comparație cu tinerii cu profiluri de personalitate similare care nu au primit intervenții.
„Intervențiile au fost conduse de profesioniști educaționali instruiți, sugerând că această scurtă intervenție poate fi atât eficientă, cât și durabilă atunci când se desfășoară în cadrul sistemului școlar”, a spus Conrod.
„Acum conducem un studiu similar cu privire la 32 de licee din Montreal pentru a testa în continuare eficacitatea acestui tip de program.”
Sursa: Universitatea din Montreal
