Când părinții simt mai puțin stres, mai multă autonomie la locul de muncă, sănătatea copiilor poate beneficia

Noi cercetări sugerează că sănătatea copiilor este mai puțin probabil să fie afectată negativ atunci când părinții simt un sentiment de control asupra vieții lor profesionale. Anchetatorii au descoperit că măsurile simple pentru a avansa autonomia la locul de muncă pot ajuta părinții să se reîncarce, să capete un sentiment de control și să îmbunătățească creșterea părinților.

Descoperirea se adaugă rezultatelor anterioare care arată că copiii bolnavi pot influența rezultatele unei companii dacă părinții sunt distrasi sau trebuie să-și ia timp liber pentru a-și îngriji copiii.

Anchetatorii cred că lucrătorii pot învăța tehnici precum atenția pentru a-i ajuta să treacă de la locul de muncă la mediul acasă. Mai mult, liderii de afaceri și din industrie pot fi motivați să îmbunătățească autonomia locului de muncă dacă înțeleg că sporirea sentimentului de control al unui lucrător poate îmbunătăți direct rentabilitatea.

Hârtia apare în Journal of Occupational Health Psychology.

„Dacă poți decide cum îți vei face treaba, mai degrabă decât să ți-o impui, este mai bine pentru copii”, a spus co-autorul Dr.Christiane Spitzmueller, profesor de psihologie organizațională industrială la Universitatea din Houston.

Vestea bună, a spus ea, este că există lucruri pe care organizațiile le pot face pentru a oferi angajaților acel sentiment de control.

Cercetătorii au colectat date de la părinți și copii din Lagos, Nigeria, vizând un grup de familii cu venituri mici și un al doilea grup de familii mai bogate. Copiii adolescenți din ambele grupuri au fost chestionați la școlile lor și li s-a cerut să își evalueze propria sănătate.

Spitzmueller a spus că cercetătorii se așteaptă ca rezultatele lor să fie aplicabile în Statele Unite, deoarece familiile mai bogate au niveluri de educație, venituri și așteptări de viață de familie similare cu cele din națiunile occidentale.

În timp ce grupul cu venituri mici includea persoane care trăiau într-o sărăcie extremă, ea a menționat că răspunsurile lor nu difereau semnificativ de cele ale grupului mai bogat.

„Resursele economice nu au fost la fel de mult un tampon pe cât am fi crezut”, a spus ea.

În schimb, sentimentele de autonomie la locul de muncă au reprezentat diferența dintre familiile în care conflictele de muncă-familie ale părinților s-au produs în probleme de sănătate pentru copii și pentru cei ai căror copii s-au descurcat mai bine.

Cercetătorii au analizat așa-numitele „resurse de autoreglare” sau cantitatea de auto-control pe care părinții o aduc părinților, inclusiv capacitatea de a acționa într-un mod mai reflectiv.

„Dacă un părinte are prea mulți factori de stres, acesta vă reduce autocontrolul”, a spus Spitzmueller.

Autocontrolul părinților a fost legat de rezultate mai bune asupra sănătății pentru copii. Cu alte cuvinte, modul în care părinții când experimentăm niveluri ridicate de stres este, probabil, fundamental diferit de modul în care părinții facem bine.

„La niveluri mai mici de autonomie a locurilor de muncă”, au scris cercetătorii, „angajații trebuie să se bazeze mai mult pe resurse de autoreglare pentru a compensa impactul controlului limitat asupra locului de muncă asupra vieții personale.

„La niveluri superioare de autonomie a locurilor de muncă, libertatea și mai multe oportunități de luare a deciziilor sunt susceptibile de a motiva persoana să se angajeze, dar resursele de autoreglementare ar fi mai puțin necesare.”

Impactul a fost cel mai pronunțat atunci când cererile de locuri de muncă sunt mari și autonomia locului de muncă este scăzută, iar Spitzmueller a spus că permite intervenții și politici potențiale pentru a aborda problema.

Unele sunt relativ simple, inclusiv învățarea părinților să ia câteva minute pentru a se reîncărca înainte de a se arunca de la locul de muncă în părinți. Practicarea atenției, a spus Spitzmueller, poate permite părinților să „își completeze resursele”.

Sursa: Universitatea din Houston