Feedback Loop leagă singurătatea și comportamentul egoist

Un deceniu de cercetări indică faptul că singurătatea crește egocentrismul și, într-o măsură mai mică, egocentrismul crește și singurătatea.

Anchetatorii de la Universitatea din Chicago consideră că, pe măsură ce oamenii se simt singuri, trăsătura crește egocentrismul, ceea ce contribuie apoi la sporirea singurătății. Cu toate acestea, intervenția poate ajuta la ruperea ciclului vicios.

"Dacă devii mai egocentric, riscați să rămâneți blocat pentru a vă simți izolat social", a spus dr. John Cacioppo, profesor de servicii distincte în psihologie și director al Centrului pentru neuroștiințe cognitive și sociale.

Rezultatele studiului realizat de Cacioppo și co-autorii Dr. Stephanie Cacioppo și studentul absolvent Hsi Yuan Chen, apar în Buletinul personalității și psihologiei sociale.

Cercetătorii au scris că „orientarea către egocentrism ca parte a unei intervenții pentru diminuarea singurătății poate ajuta la ruperea unei bucle de feedback pozitiv care menține sau agravează singurătatea în timp”.

Studiul lor este primul care testează o predicție din teoria evoluției Cacioppos conform căreia singurătatea crește egocentrismul.

O astfel de cercetare este importantă deoarece, așa cum au arătat multe studii, oamenii singuri sunt mai susceptibili la o varietate de probleme de sănătate fizică și mentală, precum și la rate mai mari de mortalitate decât omologii lor non-singulari.

Era de așteptat rezultatul că singurătatea crește egocentrismul, dar datele care arată că egocentrismul afectează și singurătatea au fost o surpriză, a spus Stephanie Cacioppo.

În cercetările anterioare, Cacioppos a analizat ratele de singurătate la adulți tineri până la vârstnici de pe tot globul. Cinci până la 10 la sută din această populație s-au plâns că se simt singuri în mod constant, frecvent sau tot timpul. Alte 30 - 40% s-au plâns că se simt singuri în mod constant.

Cele mai recente descoperiri ale acestora se bazează pe 11 ani de date luate din 2002 până în 2013 ca parte a studiului din Chicago privind sănătatea, îmbătrânirea și relațiile sociale ale hispanilor de vârstă mijlocie și mai în vârstă, afro-americanilor și bărbaților și femeilor caucaziene.

Eșantionul aleatoriu al studiului a fost format din 229 de persoane care au variat între 50 și 68 de ani la începutul studiului. Au fost un eșantion divers de indivizi selectați aleatoriu, proveniți din populația generală, care au variat în ceea ce privește vârsta, sexul, etnia și statutul socio-economic.

Cercetările psihologice timpurii au tratat singurătatea ca pe un sentiment anormal sau temporar de suferință care nu a avut valoare de răscumpărare sau scop adaptativ. „Nimic din toate acestea nu poate fi mai departe de adevăr”, a spus Stephanie Cacioppo.

Perspectiva evolutivă este motivul pentru care. În 2006, John Cacioppo și colegii săi au propus o interpretare evolutivă a singurătății bazată pe o abordare neuroștiințifică sau biologică.

În această perspectivă, evoluția a modelat creierul pentru a înclina oamenii spre anumite emoții, gânduri și comportament. „Au evoluat o varietate de mecanisme biologice care valorifică semnale aversive pentru a ne motiva să acționăm în moduri esențiale pentru reproducerea sau supraviețuirea noastră”, au scris coautorii Universității din Chicago.

Din această perspectivă, singurătatea servește drept contrapartea psihologică a durerii fizice.

„Durerea fizică este un semnal aversiv care ne alertează de potențiale leziuni tisulare și ne motivează să avem grijă de corpul nostru fizic”, explică cercetătorii de la Universitatea din Chicago. Între timp, singurătatea face parte dintr-un sistem de avertizare care îi motivează pe oameni să-și repare sau să înlocuiască relațiile sociale deficitare.

Constatarea că singurătatea tinde să crească egocentrismul se potrivește interpretării evolutive a singurătății. Din punct de vedere evolutiv-biologic, oamenii trebuie să fie preocupați de propriile interese.

Cu toate acestea, presiunile societății moderne sunt semnificativ diferite de cele care au predominat atunci când singurătatea a evoluat în specia umană, au descoperit cercetătorii.

"Oamenii au evoluat pentru a deveni o specie atât de puternică în mare parte datorită ajutorului și protecției reciproce și a schimbărilor din creier care s-au dovedit adaptabile în interacțiunile sociale", a spus John Cacioppo.

„Când nu avem ajutor reciproc și protecție, suntem mai predispuși să ne concentrăm pe propriile interese și bunăstare. Adică devenim mai egocentrați. ”

În societatea modernă, devenirea mai egocentrică protejează oamenii singuri pe termen scurt, dar nu și pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că efectele nocive ale singurătății se acumulează în timp pentru a reduce sănătatea și bunăstarea unei persoane.

„Acest răspuns adaptativ din punct de vedere evolutiv ar fi putut ajuta oamenii să supraviețuiască în timpuri străvechi, dar în societatea contemporană ar putea fi mult mai greu pentru oameni să iasă din sentimentele de singurătate”, a spus John Cacioppo.

Atunci când oamenii sunt în cele mai bune condiții, aceștia oferă ajutor reciproc și protecție, a adăugat Stephanie Cacioppo.

„Nu este vorba despre faptul că un individ este sacrificat celuilalt. Împreună fac mai mult decât suma părților. Singurătatea scade acest accent și te face să te concentrezi doar pe interesele tale în detrimentul celorlalți. ”

Cacioppos are în curs de desfășurare studii multiple de singurătate care abordează aspectele sale sociale, comportamentale, neuronale, hormonale, genetice, celulare și moleculare, precum și intervențiile.

„Acum, că știm că singurătatea dăunează și contribuie la mizeria și costurile de îngrijire a sănătății din America, cum o putem reduce?” Întrebă John Cacioppo. Aceasta este următoarea mare întrebare la care să răspundem.

Sursa: Universitatea din Chicago