Conflict marital + Depresie = Risc crescut de obezitate

Cercetătorii cred că o combinație de ostilitate conjugală și antecedente de depresie cresc riscul de obezitate la adulți.

Noile cercetări provocatoare sugerează că factorii sociali joacă un rol în modul în care organismul procesează alimentele bogate în grăsimi.

Anchetatorii au descoperit că bărbații și femeile cu antecedente de depresie - ale căror argumente cu soții au fost deosebit de aprinse - au arătat câteva potențiale probleme metabolice după ce au mâncat o masă bogată în grăsimi.

Au ars mai puține calorii și au avut un nivel mai ridicat de insulină și vârfuri anormale ale trigliceridelor, o formă de grăsime din sânge, după ce au mâncat o masă grea în comparație cu altele, fără factorii de risc.

Oamenii de știință din cercetare consideră că combinația dintre depresie și ostilitatea conjugală a dus la un consum redus de calorii de 118 calorii, o cantitate care se traduce prin creșterea în greutate de până la 12 kilograme într-un an.

Mai mult, multiplele probleme pot crește riscul de boli de inimă și diabet.

Aceste constatări nu numai că identifică modul în care factorii de stres cronici pot duce la obezitate, dar indică și cât de important este tratarea tulburărilor de dispoziție. Intervențiile pentru sănătatea mintală ar putea în mod clar să beneficieze și de sănătatea fizică ”, a declarat Jan Kiecolt-Glaser, Ph.D., autor principal al studiului și profesor distins la Universitatea de Stat din Ohio, Colegiul de Medicină.

„Rezultatele noastre probabil subestimează riscurile pentru sănătate, deoarece au fost analizate efectele unei singure mese. Majoritatea oamenilor mănâncă la fiecare patru până la cinci ore și adesea iau masa împreună cu soții ”, a spus Kiecolt-Glaser.

„Mesele oferă oportunități primare pentru dezacorduri în curs de desfășurare într-o căsătorie cu probleme, așa că ar putea exista un model de lungă durată al metabolizării care rezultă din ostilitate și depresie”.

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 43 de cupluri sănătoase, cu vârste cuprinse între 24 și 61 de ani, care erau căsătorite de cel puțin trei ani.

Ca parte a studiului, participanții au completat o serie de chestionare care includeau evaluări ale satisfacției conjugale, tulburări de dispoziție anterioare și simptome depresive.

În timpul celor două vizite de studiu de o zi, toți participanții au mâncat ouă, cârnați de curcan, biscuiți și sos care au totalizat 930 de calorii și 60 de grame de grăsime.

Masa a fost concepută pentru a imita opțiunile obișnuite de fast-food și se potrivește cu caloriile și grăsimile dintr-un burger dublu cu brânză sau un Big Mac și cartofi prăjiți la McDonald’s.

Două ore mai târziu, cuplurilor li s-a cerut să discute și să încerce să rezolve una sau mai multe probleme pe care cercetătorii le consideraseră anterior a fi cele mai susceptibile de a produce conflicte. Subiectele obișnuite au fost banii, comunicarea și socrii.

Cercetătorii au părăsit camera în timpul acestor discuții înregistrate și apoi au clasificat interacțiunile drept abuz psihologic, conversații de menținere a suferinței, ostilitate sau retragere.

După mese, cheltuielile de energie ale participanților - sau caloriile arse prin transformarea alimentelor în energie - au fost testate timp de 20 de minute din fiecare oră pentru următoarele șapte ore.

Cercetătorii au obținut aceste date folosind echipamente care măsoară fluxul de aer inhalat și expirat de oxigen și dioxid de carbon.

Probele de sânge au fost extrase de mai multe ori după mese pentru a măsura glucoza, insulina și trigliceridele și a le compara cu nivelurile inițiale.

Participanții cu antecedente de tulburări de dispoziție și o căsătorie mai ostilă au ars în medie cu 31 de calorii mai puține pe oră și au avut în medie 12% mai multă insulină în sânge decât participanții cu ostilitate scăzută la prima măsurare după masă.

Nivelul de insulină nu se potrivește cu cel mai scăzut nivel al celorlalți participanți până la două ore după masă. Insulina contribuie la depozitarea grăsimilor.

Vârful trigliceridelor la participanții cu ostilitate ridicată și deprimați la patru ore după masă a depășit toate nivelurile celorlalți.

Nivelurile ridicate de trigliceride sunt considerate un factor de risc pentru bolile cardiovasculare.

Sursa: Universitatea de Stat din Ohio