Unele mame îngrijorătoare mai puțin receptive la copil

Potrivit unui nou studiu realizat la Universitatea din Exeter, noile mame care au gânduri negative repetitive și auto-concentrate au mai multe relații cu bebelușii lor.

Deși este obișnuit ca noile mame cu copii mici să se îngrijoreze de problemele practice, personale sau parentale, studiul a constatat că atunci când gândurile auto-concentrate devin atotcuprinzătoare și copleșitoare (de ex. De ce nu mă simt fericit ?, De ce nu pot Mă descurc la fel de bine ca și alte mame?), Mamele devin mai puțin sensibile și receptive la copiii lor mici, comparativ cu cele care nu sunt blocate în acest tip de ciclu de ruminare.

Pentru studiu, Dr. Michelle Tester-Jones și Heather O'Mahen, împreună cu alți psihologi de la Universitatea din Exeter, au vrut să vadă dacă mamele care se simțeau atât de jos și preocupate de problemele lor ar fi redus calitatea interacțiunilor cu copilul lor în timpul jocului, comparativ cu controlul grupuri care nu se simțeau scăzute sau nu erau preocupate.

Au descoperit că ruminația - definită ca având gânduri prelungite și repetitive cu privire la preocupările și experiențele de sine - a avut cel mai puternic impact asupra interacțiunilor dintre mamă și copil, indiferent de cât de deprimată se simțea mama.

Cercetările anterioare au arătat că interacțiunile precoce slabe dintre o mamă și copilul ei pot avea un impact asupra funcționării cognitive și sociale viitoare a copilului și a bunăstării emoționale.

Pentru studiu, cercetătorii au observat separat 79 de mame (39 cu dispoziție scăzută și 40 într-un grup de control) și bebeluși cu vârsta cuprinsă între trei luni și un an. Jumătate dintre mame au fost încurajate să se gândească într-un mod repetitiv și negativ la o problemă care era importantă pentru ei. Restul mamelor au fost încurajate să se gândească într-un mod concentrat la o problemă care era importantă pentru ei, dar pe care o rezolvaseră.

Atât înainte, cât și după sarcina de ruminare, cercetătorii au evaluat interacțiunile mamelor cu sugarii lor. Momentele mamă-bebeluș au fost filmate și apoi evaluate pentru expresia feței, vorbirea, limbajul corpului și acțiunile pentru a determina dacă comportamentul mamelor a fost sensibil, controlant sau lipsit de reacție. Mamele care au preluat rapid și cu precizie indicațiile verbale și non-verbale ale bebelușului și au răspuns nevoilor lor au fost evaluate ca fiind sensibile.

Cercetătorii au scris că „ruminarea afectează în mod cauzal sensibilitatea maternă” și că „toate mamele, indiferent de nivelul simptomelor depresive, care au fost induse să rumege au demonstrat o sensibilitate maternă redusă la sugarul lor. Mamele induse să rumege au avut reduceri suplimentare ale sensibilității în urma unei sarcini stresante cu bebelușul lor. ”

Sensibilitatea maternă a fost afectată în mai multe moduri și în diferite moduri pentru diferite mame. Unele mame rumegătoare au avut un contact vizual mai redus cu bebelușul lor și nu l-au consolat pe copil dacă au suferit. Unii au ales, de asemenea, o activitate care nu era adecvată vârstei sugarului sau au vorbit cu copilul lor pe un ton plat sau mai liniștit.

„Sperăm că aceste descoperiri vor fi utile vizitatorilor și moașelor din domeniul sănătății atunci când lucrează cu mămici noi, pentru a ajuta la înțelegerea motivului pentru care mămicile găsesc mai dificile interacțiunile cu bebelușul lor și pentru a le sprijini în construirea unei relații strânse și receptive cu bebelușul lor”, a spus Tester. -Jones.

„Scopul studiului nostru a fost de a ajuta la identificarea stilurilor de gândire care ar putea contribui la creșterea părinților mai mult sau mai puțin sensibilă. Vestea bună este că există strategii pentru a ajuta la gestionarea ruminației, iar cercetările noastre sugerează că schimbarea ruminației poate reduce interacțiunile potențial negative cu bebelușul. ”

Cercetările anterioare privind îngrijorarea și ruminația au arătat că este mult mai productiv să vă concentrați asupra problemelor într-un mod specific și orientat spre obiective, cum ar fi întrebarea când, unde și cum s-a întâmplat și cum puteți rezolva problema - de exemplu, „Cum se poate Încep să mă adresez asta? ” mai degrabă decât „De ce mi se întâmplă asta în continuare?” Sau „Ce este în neregulă cu mine?”

Acest mod de gândire mai specific și mai concentrat poate îmbunătăți rezolvarea problemelor, poate ajuta la menținerea dificultăților în perspectivă și poate îmbunătăți starea de spirit.

Sursa: Universitatea din Exeter