Cum să îmbunătățiți respectarea medicamentelor
Un nou studiu a constatat că schimbările în comportamentul zilnic au un efect semnificativ asupra faptului că ne amintim să ne luăm medicamentele și că aceste schimbări influențează diferit adulții mai în vârstă și mai tineri.
„Am constatat că nu doar diferențele dintre oameni, ci diferențele în ceea ce facem în fiecare zi, ne afectează capacitatea de a ne aminti să luăm medicamente”, spune dr. Shevaun Neupert, autorul principal al unei lucrări care descrie cercetarea.
Este o veste bună, deoarece înseamnă că putem face ceva în acest sens.
Aceasta este prima data cand cineva a analizat efectul schimbarile zilnice in cat de ocupat suntem afecteaza capacitatea noastra de a aminti medicamente. De asemenea, am aflat că aceste schimbări în comportamentul zilnic afectează diferite grupe de vârstă în moduri diferite. De exemplu, tinerii fac cea mai bună treabă de a-și aminti să-și ia medicamentele în zilele în care sunt mai ocupați decât de obicei ”, spune Neupert. Dar adulții mai în vârstă fac o treabă mai bună de a-și aminti medicamentele în zilele în care sunt mai puțin ocupați.
Cercetătorii au evaluat participanții la studiu care luau medicamente zilnice prescrise. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: adulți mai tineri (cu vârste cuprinse între 18 și 20 de ani) și adulți mai în vârstă (cu vârste cuprinse între 60 și 89 de ani).
Pentru ambele grupe de vârstă, cercetătorii au descoperit că participanții au mai multe șanse să-și amintească să își ia medicamentele în zilele în care au avut rezultate mai bune decât de obicei la testele de „cunoaștere”, care evaluează memoria și gândirea critică.
„Am constatat că cunoașterea este un factor important în amintirea medicamentelor”, spune Neupert, „dar și cât de ocupați suntem, de asemenea, este important”.
Acest lucru are aplicații foarte reale pentru a ajuta oamenii să-și amintească să ia medicamente care pot fi esențiale pentru sănătatea și bunăstarea lor.
„Am constatat o astfel de disparitate între adulții tineri și bătrâni, încât este clar că trebuie să ne adaptăm mesajele la aceste două grupuri”, spune Neupert.
„De exemplu, este important ca tinerii să rămână ocupați și să fie activi. Acest lucru îi va ajuta să-și amintească să-și ia medicamentele. Cu toate acestea, trebuie să anunțăm adulții mai în vârstă care trebuie să fie deosebit de vigilenți în ceea ce privește amintirea medicamentelor în zilele în care se așteaptă să fie mai ocupați decât de obicei. ”
Studiul, „Diferențele de vârstă în predictorii zilnici ai uitării de a lua medicamente: importanța contextului și a cunoașterii”, va fi publicat într-un număr viitor al Cercetări experimentale privind îmbătrânirea.
Sursa: Universitatea de Stat din Carolina de Nord
