Recunoașterea excesului de greutate poate duce la creșterea în greutate

Cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că persoanele care recunosc că sunt supraponderale sau obeze sunt mai predispuse să se îngrașe decât cele care nu știu că pot fi mai grele decât se recomandă.

Această constatare prezintă un dilem pentru oficialii din domeniul sănătății publice, deoarece modelele de sănătate pentru a schimba comportamentul încep adesea cu o persoană care admite o problemă - în acest caz, supraponderalitatea.

În cadrul studiului, cercetătorii de la Universitatea din Liverpool au analizat datele de la 14.000 de adulți în trei studii: Studiul longitudinal național al SUA privind sănătatea adolescenților până la adulți, Studiul național de dezvoltare a copilului din Marea Britanie și vârsta mijlocie din Statele Unite.

Descoperirile lor apar în Jurnalul internațional de obezitate.

Datele cercetătorului au analizat datele din perioadele de timp după ce copiii ajunseseră la vârsta adultă pentru a afla percepția lor despre propria greutate - dacă era sau nu corectă - și creșterea lor în greutate ulterioară în timp.

Studiul din Marea Britanie a urmărit participanții de la 23 până la 45, dar celelalte două studii au avut perioade mai scurte de urmărire, de șapte ani și nouă până la 10 ani.

Ei au descoperit că, cei care s-au identificat ca fiind „supraponderali” au fost mai predispuși să raporteze supraalimentarea ca răspuns la stres și acest lucru a prezis creșterea ulterioară în greutate.

Dr. Eric Robinson, de la Institutul de Psihologie, Sănătate și Societate al Universității, a spus: „A-ți da seama că ești un individ supraponderal este, în sine, foarte stresant și va face mai dificilă alegerea sănătoasă în stilul tău de viață. Este o constatare dificilă pentru lucrările de intervenție în domeniul sănătății publice.

„S-ar spera că conștientizarea unei persoane că este supraponderală ar avea ca rezultat o mai mare probabilitate de a adopta un stil de viață mai sănătos și de a slăbi.”

El a adăugat: „Ceea ce este important este să abordăm stigmatul în societate. Persoanele cu o greutate corporală mai mare au provocări legate de imaginea corporală. Acest lucru nu este surprinzător, având în vedere modul în care vorbim despre greutate ca societate. ”

Cercetătorii speră că această descoperire va încuraja o nouă abordare societală în tratarea supraponderalității și a obezității.

„Dar modul în care vorbim despre greutatea corporală și modul în care descriem supraponderalitatea și obezitatea în societate este ceva la care ne putem gândi și reconsidera.

Există modalități de a încuraja oamenii să facă schimbări sănătoase în stilul lor de viață, care nu descriu adipozitatea ca pe un lucru teribil. ”

Sursa: Universitatea din Liverpool