Face-to-Face mai bine decât prin telefon când este deprimat

Deși studiile anterioare au găsit beneficii în utilizarea clinică a dispozitivelor mobile pentru gestionarea depresiei, un nou studiu constată că persoanele deprimate care apelează la telefoanele inteligente pentru o ușurare emoțională scurtă pot face doar lucrurile să se înrăutățească.

O echipă de cercetători, de la Colegiul de Arte și Științe al Comunicării al Universității de Stat din Michigan (MSU), a descoperit că oamenii care înlocuiesc interacțiunea electronică cu tipul uman din viața reală găsesc puține satisfacții.

Adică, folosirea unui telefon mobil pentru a contacta pe cineva pentru sprijin emoțional are limitele sale.

După cum sa discutat într-o lucrare publicată în jurnal Calculatoare în comportamentul uman, cercetătorii susțin că dependența de un telefon mobil pentru a ușura necazurile nu funcționează.

Folosirea unui telefon mobil pentru ameliorarea temporară a emoțiilor negative ar putea agrava condițiile psihologice și se poate transforma într-o utilizare nereglementată și problematică a telefoanelor mobile, sau PUMP, a spus Prabu David, MSU.

„Cercetările arată că, în ciuda tuturor progreselor pe care le-am făcut, există încă un loc pentru interacțiuni semnificative, față în față”, a spus el.

„Telefonul mobil poate face o serie de lucruri care simulează interacțiunea umană. Ne seduce să credem că este real, dar rămâne faptul că este încă sintetic ”.

Autorul principal Jung-Hyun Kim, alături de Universitatea Sogang, Seul, Coreea de Sud, a declarat că studiul arată că interacțiunea față în față poate tampona efectele negative ale utilizării grele a telefoanelor mobile.

„Angajarea într-o interacțiune mai față în față poate funcționa ca un antidot pentru dezvoltarea utilizării problematice a telefonului mobil”, a spus Kim.

Cercetătorii au examinat două căi pentru utilizarea obișnuită a unui telefon inteligent: fie să treacă timpul, fie să se distreze, sau pentru a atenua sentimentele de tristețe sau depresie, căutând pe alții.

Este al doilea motiv, a spus David, care poate cauza probleme.

„Acest lucru sugerează că utilizarea problematică a telefonului mobil este alimentată parțial de utilizarea intenționată sau deliberată a telefonului mobil pentru ameliorarea sau ameliorarea sentimentelor negative”, a spus el, „în timp ce utilizarea obișnuită sau ritualistică pentru a trece timpul nu este puternic asociată cu acesta. “

David și cercetătorii sunt de acord că utilizarea unui telefon mobil cu moderare - de exemplu, pentru a rămâne în legătură cu familia sau prietenii - nu este un lucru rău. Dar nu-l lăsa să înlocuiască interacțiunea umană reală.

„Dacă ai șansa să vezi pe cineva față în față, ia-o”, a spus David. "Viata e scurta."

Sursa: Universitatea de Stat din Michigan