Creșterea vitaminei D poate diminua depresia
„Vitamina D poate avea un efect încă nedovedit asupra dispoziției, iar deficiența acesteia poate exacerba depresia”, a spus Sonal Pathak, MD, endocrinolog la Bayhealth Medical Center din Dover, Del. „Dacă această asociere este confirmată, se poate îmbunătăți modul în care tratăm depresia. ”
La cea de-a 94-a reuniune anuală a societății endocrine din Houston, Pathak a prezentat rezultatele cercetării a trei femei, cu vârste cuprinse între 42 și 66 de ani, cărora li s-a diagnosticat depresie clinică și care luau antidepresive. Femeile au fost, de asemenea, tratate fie pentru diabet de tip 2, fie pentru tiroidă subactivă (hipotiroidism).
Deoarece femeile au avut factori de risc pentru deficitul de vitamina D, cum ar fi aportul scăzut de vitamina D și expunerea slabă la soare, fiecare a fost supusă unui test de sânge de 25 hidroxivitamine D.
Pentru toate cele trei femei, testul a constatat niveluri scăzute de vitamina D, variind de la 8,9 la 14,5 nanograme pe mililitru (ng / ml).
Nivelurile sub 21 ng / ml sunt considerate deficitare, în timp ce nivelurile normale de vitamina D sunt peste 30 ng / ml, potrivit The Endocrine Society.
Peste opt până la 12 săptămâni, terapia de substituție orală cu vitamina D a readus la normal statutul de vitamina D al femeilor. Nivelurile lor după tratament au variat între 32 și 38 ng / ml, potrivit cercetătorilor.
După tratament, toate cele trei femei au raportat o îmbunătățire semnificativă a depresiei lor, conform Beck Depression Inventory. Acest chestionar cu 21 de puncte marchează severitatea tristeții și a altor simptome ale depresiei. Un scor de la 0 la 9 indică o depresie minimă; 10-18 depresie ușoară; 19 - 29 depresie moderată; și 30 până la 63 de depresie severă.
Scorul depresiei unei femei sa îmbunătățit de la 32 la 12, o schimbare de la depresie severă la ușoară. Scorul unei alte femei a scăzut de la 26 la 8, indicând că acum are simptome minime de depresie. Scorul celui de-al treilea pacient, de 21, s-a îmbunătățit după tratamentul cu vitamina D la 16, de asemenea în intervalul ușor.
Alte studii au sugerat că vitamina D are un efect asupra dispoziției și depresiei, dar este nevoie de studii clinice mari, randomizate și controlate, pentru a dovedi dacă există o relație reală, a spus Pathak.
„Depistarea pacienților cu risc depresiv pentru deficitul de vitamina D și tratarea adecvată a acesteia poate fi un adjuvant ușor și rentabil la terapiile obișnuite pentru depresie”, a spus ea.
Sursa: Societatea endocrină
