Onestitatea, nu iertarea, poate fi cea mai bună pentru cupluri

Cercetările emergente sugerează că o căsătorie în care partenerii respectă tradiția onorată a iertării și a uitării poate duce la probleme.

Descoperirea se opune strategiei psihologiei pozitive - o abordare care a oferit promisiunea că, cu iertare, optimism, bunătate și gândire pozitivă, oamenii își pot întoarce relațiile chiar și după o gravă transgresiune.

În noul studiu, investigatorii au descoperit că exprimarea furiei ar putea fi necesară pentru rezolvarea unei probleme de relație - cu disconfortul pe termen scurt al unei conversații furioase, dar oneste, care să beneficieze sănătatea relației pe termen lung.

Experții spun că studiul face parte dintr-un efort mai mare pentru a înțelege mai bine contextele în care unele relații reușesc și altele eșuează și, de asemenea, pentru a înțelege modul în care relațiile strânse ne afectează sănătatea.

James McNulty, Ph.D., de la Florida State University a inițiat studiul atunci când a analizat mai atent psihologia pozitivă și bunăstarea.

„Am continuat să găsesc dovezi că gândurile și comportamentele presupuse a fi asociate cu o bunăstare mai bună duc la o bunăstare mai proastă în rândul unor persoane - de obicei persoanele care au cel mai mare ajutor pentru a atinge bunăstarea”, a spus McNulty.

Aceste descoperiri îl determină pe McNulty să examineze costurile potențiale ale psihologiei pozitive. Într-un set de studii recente, el a descoperit că iertarea în căsătorie poate avea unele efecte negative neintenționate.

„Cu toții trăim o perioadă într-o relație în care un partener transgresează împotriva noastră într-un fel. De exemplu, un partener poate fi iresponsabil din punct de vedere financiar, infidel sau insuficient ”, a spus el.

„Când apar aceste evenimente, trebuie să decidem dacă trebuie să ne supărăm și să ne ținem de mânia respectivă sau să iertăm”.

Cercetările sale arată că o varietate de factori pot complica eficacitatea iertării, inclusiv nivelul de plăcere al unui partener și gravitatea și frecvența transgresiunii.

„A crede că un partener iertă determină persoanele agreabile să aibă mai puține șanse să-l jignească pe acel partener, iar persoanele dezagreabile să fie mai susceptibile să-l jignească pe acel partener”, a spus el.

Mai mult, McNulty consideră că furia poate servi un rol important în semnalarea unui partener transgresor că comportamentul ofensator nu este acceptabil.

„Dacă partenerul poate face ceva pentru a rezolva o problemă care este probabil să continue și să afecteze negativ relația, oamenii pot experimenta beneficii pe termen lung prin reținerea temporară a iertării și exprimarea furiei”.

„Această lucrare sugerează că oamenii trebuie să fie flexibili în abordarea problemelor care vor apărea inevitabil pe parcursul relațiilor lor”, spune McNulty.

„Nu există„ glonț magic ”, nu există un singur mod de a gândi sau de a te comporta într-o relație. Consecințele fiecărei decizii pe care le luăm în relațiile noastre depind de circumstanțele care înconjoară acea decizie. ”

Sursa: Society for Personality and Social Psychology