Starea de spirit pozitivă îmbunătățește creativitatea
Setările de lucru pot pune oamenii într-o dispoziție bună, astfel încât să poată gândi mai creativ.
„În general, s-a constatat că starea de spirit pozitivă îmbunătățește rezolvarea creativă a problemelor și o gândire flexibilă, dar atentă”, a spus Ruby Nadler, student absolvent la Universitatea Western Ontario. Ea și colegii Rahel Rabi, de asemenea, un student de licență, și dr. John Paul Minda au realizat studiul publicat în jurnal Științe psihologice.
Pentru acest studiu, Nadler și colegii ei au analizat un anumit tip de învățare care este îmbunătățit prin gândirea creativă.
Studenții care au participat la studiu au fost împinși în diferite dispoziții și apoi li s-a dat o sarcină de învățare pe categorii de făcut (învățarea clasificării seturilor de imagini cu modele vizuale complexe). Cercetătorii au manipulat starea de spirit cu ajutorul clipurilor muzicale și clipurilor video; mai întâi, au încercat mai multe pentru a afla ce i-a făcut pe oameni mai fericiți și mai tristi.
Cea mai fericită muzică a fost o piesă plină de Mozart, iar cel mai fericit videoclip a fost al unui copil care râde.
Cercetătorii le-au folosit apoi în experiment, împreună cu muzică și videoclipuri triste (o piesă muzicală din filmul „Lista lui Schindler” și un reportaj de știri despre un cutremur) și o piesă muzicală și un videoclip care nu au afectat starea de spirit. După ce au ascultat muzica și au vizionat videoclipul, oamenii au trebuit să încerce să învețe să recunoască un tipar.
Voluntarii fericiți au învățat mai bine o regulă de clasificare a modelelor decât voluntarii triști sau neutri.
„Dacă aveți un proiect în care doriți să gândiți inovativ sau aveți o problemă de luat în considerare cu atenție, a fi într-o dispoziție pozitivă vă poate ajuta să faceți acest lucru”, a spus Nadler.
Și muzica este o modalitate ușoară de a intra într-o dispoziție bună. Toată lumea are un alt tip de muzică care funcționează pentru ei - nu simți că trebuie să treci la Mozart, a spus ea.
Nadler crede, de asemenea, că acest lucru poate fi un motiv pentru care oamenilor le place să vizioneze videoclipuri amuzante la locul de muncă. „Cred că oamenii încearcă inconștient să se pună într-o dispoziție pozitivă” - astfel încât pierderea de timp aparentă poate fi de fapt o veste bună pentru angajatori.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
