Noul cadru detalii Cinci răspunsuri la frică
Când o persoană sau un animal se confruntă cu o situație periculoasă, fiecare va reacționa de obicei cu un mecanism înnăscut de teamă / apărare, cum ar fi binecunoscutul „luptă sau fugă”.
Într - un nou articol, publicat în Harvard Review of Psychiatry, cercetătorii oferă un cadru detaliat al „cascadei de apărare”, o serie în cinci pași care prezintă diferite tipuri de răspunsuri de frică / apărare.
Deși atât oamenii, cât și animalele reacționează la frică în moduri similare, animalele sunt capabile să revină la modul lor normal de funcționare odată ce pericolul a trecut.
Cu toate acestea, „Oamenii nu sunt adesea și s-ar putea să fie închiși în același tip de răspuns recurent legat de pericolul sau trauma inițială”, a spus cercetătorul Dr. Kasia Kozlowska, psihiatru pentru copii și adolescenți de la Spitalul de Copii din Westmead , Australia.
Înțelegerea etapelor cascadei de apărare poate duce la tratamente mai bune pentru pacienții care se confruntă cu aceste efecte secundare persistente ale traumei.
În cadrul studiului, cercetătorii analizează caracteristicile și baza neurocomportamentală a cascadei de apărare, „un continuu de comportamente defensive înnăscute, cu fir, activate automat” ca răspuns la amenințări. La om ca la animale, cascada are loc într-o serie de următori cinci pași:
- excitare: mușchii încordați, respirația și ritmul cardiac cresc pe măsură ce corpul se pregătește pentru acțiune;
- luptă sau fugă: răspuns activ de apărare pentru a face față amenințării;
- îngheț: un răspuns de luptă sau fugă pus în așteptare;
- imobilitate tonică: incapacitate de mișcare sau de chemare; închide-te în fața fricii. O variație este imobilitatea prăbușită, cu pierderea tonusului muscular și modificări ale conștiinței. Tonica și imobilitatea prăbușită sunt „răspunsuri la amenințări inevitabile sau strategii de ultimă instanță;”
- imobilitate în pauză: după ce a trecut amenințarea sau pericolul, o stare de pauză care promovează odihna și vindecarea.
Articolul prezintă relatări clinice ale pacienților traumatizați cu reacții corespunzătoare fiecărei etape a cascadei de apărare. De exemplu, un veteran de luptă poate reacționa cu suspiciune și furie (luptă sau fugă) la amenințările percepute; copiii traumatizați pot prezenta episoade de sevraj sau leșin (tonic sau imobilitate prăbușită) atunci când li se amintește de experiențele lor.
Recunoașterea și înțelegerea acestor reacții le permite clinicienilor să dezvolte tratamente „pentru a gestiona stările minte-corp care sunt expresia umană a cascadei de apărare”.
Clinicienii pot oferi pacientului intervenții direcționate concepute pentru a reduce excitația, pentru a viza procesarea amintirilor traumatice și pentru a gestiona stările minții-corp care reflectă fiecare etapă a cascadei.
De asemenea, simpla înțelegere a bazei biologice a răspunsurilor de apărare poate ajuta la ameliorarea vinovăției sau a altor reacții emoționale negative experimentate de unele victime ale traumei.
Cercetătorii consideră că cadrul lor poate ajuta profesioniștii din domeniul sănătății mintale, inclusiv cei care lucrează cu clienții din forțele militare sau de aplicare a legii sau care ajută victimele abuzurilor sexuale, să înțeleagă răspunsurile care formează cascada apărării.
Sursa: Wolters Kluwer Health
