Unii studenți intră într-un ciclu vicios de consum de droguri, stres, academic slab

Adoptarea unui singur comportament dăunător, cum ar fi consumul intens de alcool, poate duce studenții la un ciclu vicios de stiluri de viață slabe, lipsa somnului, suferință mentală și note slabe, potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Binghamton, Universitatea de Stat din New York.

„Am folosit o tehnică robustă de extragere a datelor pentru a identifica asociațiile dintre suferința mentală la studenții cu abuz de substanțe, somn, comportamente sociale, atitudine și comportamente academice și GPA (pe termen scurt și pe termen lung, care reflectă performanța academică)”, a spus Lina Begdache, profesor asistent de studii de sănătate și wellness la Universitatea Binghamton.

„Comportamentele pozitive, cum ar fi abstinența de la consumul de substanțe, atitudinile studioase și responsabilitatea față de muncă și familie reflectă un profil chimic al creierului care susține starea de spirit și maturizarea cortexului prefrontal al creierului. Acesta din urmă se maturizează ultimul și susține impulsul și controlul emoțional, precum și raționalizarea gândurilor. ”

Interesant, am identificat comportamente ciclice potențiale care se asociază cu suferință mentală severă, care sunt legate de o schimbare în chimia creierului care susține abuzul de substanțe, atitudinea și performanța academică slabă, modele de somn slabe și neglijarea familiei și a muncii. Noutatea acestor descoperiri este că propunem, pe baza neuroștiinței acestor comportamente, că o acțiune poate duce la alta până când se instalează un ciclu vicios. ”

Un total de 558 de studenți din diferite colegii americane au finalizat un sondaj anonim privind performanța academică, somnolența diurnă, consumul de substanțe și suferința mentală.

Rezultatele arată că suferința mentală scăzută la studenți era legată de abuzul de substanțe, de o atitudine responsabilă față de învățare și de eforturi academice bune, de GPA ridicat (peste 3,0) și de somnolență diurnă limitată.

Suferința mentală ușoară corelată cu neglijarea muncii la limită și cu o legătură negativă marginală cu media punctelor. Distresul mental sever a fost legat de abuzul de substanțe (inclusiv consumul excesiv de alcool), somnolență extremă în timpul zilei, atitudine academică slabă și GPA scăzut.

Această schimbare în direcția asociațiilor poate reflecta schimbările neuroanatomice și neurochimice care contribuie la suferința mentală. Descoperirile demonstrează că factorii de viață gestionabili contribuie la sănătatea mintală a studenților, iar aceștia devin adesea evenimente potențial ciclice care pot avea impact asupra performanței academice.

Acești factori care sunt asociați cu suferința mentală la studenți sunt factori controlabili, ceea ce înseamnă că o educație adecvată a elevilor poate reduce riscul de suferință mentală în campusurile universitare, care este în creștere, a spus Begdache.

Begdache adaugă că „este important ca adulții tineri să recunoască faptul că un comportament poate duce la un efect domino. De exemplu, consumul de droguri în scopuri recreative, abuzul de alcool sau consumul de droguri „de studiu” nu numai că afectează chimia creierului, dar pot afecta dieta și somnul, ceea ce poate modifica funcția creierului și maturitatea creierului. ”

„Reducerea maturității creierului crește impulsivitatea, reduce controlul emoțional și funcțiile cognitive, precum și GPA, crescând în cele din urmă suferința mentală cu un potențial efect de lungă durată”, a spus Begdache.

„Maturitatea creierului este o fereastră de timp, iar stimulii negativi lasă o amprentă permanentă. Impulsivitate mai mare și suferință mentală crescută susțin în continuare consumul de droguri și se instalează un ciclu vicios. ”

„Din fericire, am identificat și un ciclu virtuos; atunci când adulții tineri urmează un stil de viață sănătos (dietă, somn și exerciții fizice), sunt mai predispuși să evite drogurile și alcoolul, ceea ce susține o maturitate normală a creierului, care se reflectă apoi într-un GPA mai mare și în atitudini responsabile față de învățare, muncă și familie. “

„Aceste cicluri vicioase sau virtuoase au un efect de lungă durată asupra funcției creierului, deci este crucial ca adulții tineri să fie conștienți de potențialele daune sau beneficii ale propriilor acțiuni”, a spus Begdache.

Sursa: Universitatea Binghamton