Cum uitarea ajută memoria

Un nou articol despre memorie discută despre o componentă a memoriei deseori trecute cu vederea - care, în anumite circumstanțe, uitarea joacă un rol important în funcția memoriei.

Noul studiu este publicat în Direcții actuale în știința psihologică.

Este timpul să uităm să obținem un pic de respect, a spus Ben Storm, Ph.D., profesor la Universitatea Illinois-Chicago. „Memoria este dificilă. Gândirea este dificilă. ”

Amintirile și asociațiile se acumulează rapid. „Aceste lucruri ar putea depăși complet viața noastră și ar putea face imposibilă învățarea și recuperarea lucrurilor noi dacă ar fi lăsate singure și ar putea doar să copleșească restul memoriei”, a spus el.

Din fericire, acest lucru nu se întâmplă.

„Suntem capabili să ocolim aceste amintiri puternice și necorespunzătoare pentru a ne aminti de cele pe care vrem să le amintim.”

Storm și alți oameni de știință psihologici încearcă să înțeleagă cum mintea noastră selectează lucrurile potrivite pentru a ne aminti - dacă cineva vorbește despre plajele din apropiere de Omaha, Nebraska, de exemplu, veți suprima în mod natural orice cunoștințe pe care le-ați adunat despre plaja Omaha din Normandia.

În studiu, participanților li s-a dat o listă de cuvinte care aveau un fel de relație între ele. Este posibil să li se fi cerut să memoreze o listă de păsări, de exemplu.

În următoarea parte a testului, li s-a cerut să facă o sarcină care necesită amintirea a jumătate din păsări. „Asta te va face să uiți cealaltă jumătate a păsărilor din lista respectivă”, spune Storm.

Ar putea părea rău - este uitarea. „Dar ceea ce arată cercetarea este că această uitare este de fapt un lucru bun.”

Adică, oamenii care sunt buni să uite informații de care nu au nevoie sunt, de asemenea, buni la rezolvarea problemelor și la amintirea ceva atunci când sunt distrasi cu alte informații.

Există o mulțime de momente în care uitarea are sens în viața de zi cu zi.

‘„ Spuneți că obțineți un nou telefon mobil și că trebuie să obțineți un nou număr de telefon - chiar doriți să vă amintiți vechiul număr de telefon de fiecare dată când cineva vă întreabă care este numărul dvs.? ” A spus Storm.

Sau unde v-ați parcat mașina în această dimineață - astăzi sunt informații importante, dar ar fi bine să o uitați când vine timpul să vă luați mașina pentru naveta de mâine după-amiază.

„Trebuie să ne putem actualiza memoria, astfel încât să ne putem aminti și să ne gândim la lucrurile care sunt relevante în prezent”, a spus el.

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică