Creștere, stăpânire și o listă de cumpărături pentru a prospera cu adevărat

Un cercetător de la Universitatea din Portsmouth din Anglia a dorit să știe ce factori specifici contribuie la simțirea oamenilor ca și cum ar fi prosperând în această viață, decât să supraviețuiască. Până în prezent și în ciuda numeroaselor teorii, nu a existat un acord cu privire la ceea ce face ca o persoană să prospere sau cu privire la modul în care oamenii pot încerca să se asigure că o vor face.

Cercetătorul Dr. Daniel Brown, om de știință în domeniul sportului și exercițiilor fizice, a extras date dintr-o mare varietate de studii despre înflorire: de la bebeluși la adolescenți, artiști, sportivi, angajați și vârstnici.

În cele din urmă, a venit cu primul catch-all definitiv: A prospera în această lume ar putea fi la fel de simplu ca să te simți bine cu viața și cu tine însuți și să fii bun la ceva. De la un adolescent care studiază pentru examenele lor până la un angajat care reușește la locul de muncă, prospera poate fi văzută la toate vârstele și în toate culturile.

„Înflorirea este un cuvânt pe care majoritatea oamenilor ar fi bucuroși să-l audă descriindu-se, dar pe care știința nu a reușit să îl clasifice și să-l descrie în mod constant până acum”, a spus Brown.

„Se pare că se reduce la un individ care experimentează un sentiment de dezvoltare, de a se îmbunătăți la ceva și a reuși să stăpânească ceva. În termeni simpli, ceea ce stă la baza este să te simți bine la viață și la tine și să fii bun la ceva. ”

Studiul prezintă o „listă de cumpărături” care stă la baza definiției lui Brown. Pentru a prospera nu este nevoie de toate componentele, dar el sugerează că o combinație a unora dintre fiecare din următoarele două liste poate ajuta:

Lista A:

• optimist;
• spiritual sau religios;
• motivat;
• proactivă;
• cineva căruia îi place să învețe;
• flexibil;
• adaptabil;
• competent social;
• crede în sine / are stima de sine.

Lista B:

• oportunitate;
• angajator / familie / alt sprijin;
• provocările și dificultățile sunt la un nivel gestionabil;
• mediul este calm;
• i se acordă un grad ridicat de autonomie;
• este de încredere ca fiind competent.

Studiile anterioare au arătat că, deși înflorirea este similară cu rezistența, prosperarea sau creșterea, ea este singură. Faptul de a prospera a fost studiat în diferite etape ale vieții umane și a fost uneori descris ca vitalitate, învățare, duritate mentală, concentrare sau combinații ale acestor și a altor calități. De asemenea, a fost examinat în diverse contexte, inclusiv în armată, în sănătate și în dezvoltarea copilului.

„De la sfârșitul secolului al XX-lea, a existat o căutare în știință pentru a înțelege mai bine împlinirea și prosperarea umană, a existat o schimbare către dorința de a înțelege modul în care oamenii pot funcționa cât mai bine posibil”, a spus Brown.

„O parte din motivul lipsei consensului este că cercetarea de până acum a fost limitată. Unii au studiat ceea ce îi face pe bebeluși să prospere, alții au examinat ceea ce îi face pe unii angajați să prospere, iar alții nu, și așa mai departe. Prin stabilirea unei definiții clare, sper că acest lucru va ajuta la stabilirea unui curs pentru cercetări viitoare. ”

Descoperirile lui Brown declanșează șase idei pentru cercetări viitoare, inclusiv necesitatea unei examinări atente a ceea ce permite prosperarea și dacă prosperitatea are vreun efect de durată sau cumulativ asupra indivizilor.

Brown a efectuat cercetarea ca parte a doctoratului său. studiază la Universitatea Bath din Marea Britanie. Supervizorul său principal, dr. Rachel Arnold, expert în psihologia excelenței performanței, este coautor al lucrării.

Studiul este publicat în jurnal Psiholog european.

Sursa: Universitatea din Portsmouth