Utilizarea compulsivă a smartphone-ului ar putea fi hipersocială?

Un nou studiu sugerează că dependența de smartphone-uri ar putea fi hipersocială, nu antisocială. În noua recenzie, cercetătorii consideră că cele mai captivante funcții ale smartphone-urilor împărtășesc o temă comună prin aceea că se ating de dorința umană de a se conecta cu alte persoane.

Credința că tehnologia alimentează o dependență a dus la îngrijorare considerabilă.

„Există o mulțime de panică în jurul acestui subiect”, a spus dr. Samuel Veissière, profesor la Universitatea McGill din Montreal, Canada. „Încercăm să oferim niște vești bune și să arătăm că dorința noastră de interacțiune umană este captivantă și există soluții destul de simple pentru a face față acestui lucru.”

Studiul apare în jurnal Frontiere în psihologie.

O obsesie cu tehnologia este relativ obișnuită, deoarece mulți oameni aparent trimit text în mod constant și verifică ce fac prietenii pe social media. Acestea sunt exemple de ceea ce mulți consideră a fi comportamentul antisocial provocat de dependența de smartphone-uri, fenomen care a atras atenția mass-media în ultimele luni.

Dar dacă ne-am uita la lucruri într-un mod greșit? Ar putea dependența de smartphone-uri să fie hipersocială?

Veissière, un antropolog cognitiv care studiază evoluția cunoașterii și culturii, explică faptul că dorința de a-i urmări și monitoriza pe ceilalți - dar și de a fi văzuți și monitorizați de ceilalți - este adâncă în trecutul nostru evolutiv.

Oamenii au evoluat pentru a fi o specie socială unică și necesită aport constant de la alții pentru a căuta un ghid pentru un comportament cultural adecvat. Aceasta este, de asemenea, o modalitate pentru ei de a găsi sens, obiective și simțul identității.

Împreună cu Moriah Stendel, tot de la Departamentul de Psihiatrie al lui McGill, Veissière a analizat literatura actuală privind utilizarea disfuncțională a tehnologiei inteligente printr-un obiectiv evolutiv. Cercetătorii au descoperit că cele mai captivante funcții ale smartphone-urilor împărtășeau toate o temă comună: ele ating dorința umană de a se conecta cu alte persoane.

În timp ce smartphone-urile valorifică o nevoie normală și sănătoasă de socialitate, profesorul Veissière este de acord că ritmul și amploarea hiperconectivității împing sistemul de recompense al creierului să funcționeze cu overdrive, ceea ce poate duce la dependențe nesănătoase.

„În mediile postindustriale în care alimentele sunt abundente și ușor disponibile, poftele noastre pentru grăsime și zahăr sculptate de presiuni evolutive îndepărtate pot trece cu ușurință într-un exces insaciabil și pot duce la obezitate, diabet și boli de inimă (...) nevoile pro-sociale și recompensele [utilizării smartphone-ului ca mijloc de conectare] pot fi în mod similar deturnate pentru a produce un teatru maniacal de monitorizare hipersocială ”, scriu autorii în lucrarea lor.

Dezactivarea notificărilor push și setarea orelor adecvate pentru a vă verifica telefonul poate parcurge un drum lung pentru a recâștiga controlul asupra dependenței de smartphone. Cercetările sugerează că politicile la locul de muncă „care interzic e-mailurile de seară și weekend” sunt, de asemenea, importante.

„În loc să începem să reglementăm companiile tehnologice sau utilizarea acestor dispozitive, trebuie să începem să purtăm o conversație despre modul adecvat de utilizare a smartphone-urilor”, a conchis Veissière.

„Părinții și profesorii trebuie să fie conștienți de cât de important este acest lucru.”

Sursa: Frontiers / EurekAlert