„Simțul scopului” legat de un risc cardio inferior și o viață mai lungă
O nouă recenzie descoperă că persoanele care au un sens mai ridicat al scopului în viață prezintă un risc mai mic de deces și de boli cardiovasculare.
Concluzia vine dintr-o analiză a datelor grupate din 10 studii care au implicat peste 136.000 de participanți. Raportul apare în Medicină psihosomatică: Journal of Biobehavioral Medicine, jurnalul oficial al American Psychosomatic Society.
Posedarea unui sens ridicat al scopului in viata este asociata cu un risc redus de mortalitate si evenimente cardiovasculare, potrivit Dr. Randy Cohen și Alan Rozanski și colegii de la Mount Sinai St. Luke’s-Roosevelt Hospital, New York.
Deși cercetătorii nu sunt în prezent în măsură să identifice mecanismele biologice care sunt în joc, concluziile sugerează că abordările pentru consolidarea unui sentiment de scop ar putea duce la îmbunătățirea rezultatelor sănătății.
Utilizând meta-analiza, cercetătorii au reunit date din studii anterioare care au evaluat relația dintre scopul în viață și riscul de deces sau de boli cardiovasculare.
Analiza a inclus date despre participanții care au locuit în principal în Statele Unite sau Japonia. Studiile din SUA au evaluat un sentiment al scopului sau al sensului în viață sau „utilitatea pentru ceilalți”. Studiile japoneze au evaluat conceptul de ikigai, tradus ca „o viață care merită trăită”.
Participanții la studiu, cu vârsta medie de 67 de ani, au fost urmăriți în medie pentru șapte ani. În acest timp, mai mult de 14.500 de participanți au murit din orice cauză, în timp ce peste 4.000 au suferit evenimente cardiovasculare (atac de cord, accident vascular cerebral etc.).
Analiza a arătat un risc mai scăzut de deces pentru participanții cu un sens ridicat al scopului în viață. După ajustarea pentru alți factori, mortalitatea a fost cu aproximativ o cincime mai mică pentru participanții care au raportat un puternic simț al scopului, sau ikigai.
Un sentiment ridicat al scopului în viață a fost, de asemenea, legat de un risc mai mic de evenimente cardiovasculare. Efectul benefic a fost semnificativ statistic în fiecare țară, inclusiv modul în care a fost măsurat scopul vieții și dacă studiile au inclus participanți cu boli cardiovasculare preexistente.
Cercetătorii observă că există o legătură bine documentată între „factorii de risc psihosociali negativi” și rezultatele adverse asupra sănătății, inclusiv atacul de cord, accidentul vascular cerebral și mortalitatea generală.
Cu toate acestea, „un studiu mai recent oferă dovezi că factorii psihosociali pozitivi pot promova o funcționare fiziologică sănătoasă și o longevitate mai mare”, potrivit autorilor.
Noua analiză reunește date de înaltă calitate din studii care evaluează relația dintre scopul vieții și diferite măsuri de sănătate și rezultatele clinice adverse.
Cercetatorii scriu, impreuna, aceste descoperiri indica o relatie solida intre scopul in viata si mortalitate si / sau rezultate cardiovasculare negative.
În timp ce sunt necesare studii suplimentare pentru a determina modul în care scopul vieții ar putea promova sănătatea și descuraja boala, datele preliminare sugerează câteva mecanisme de bază. Asocierea ar putea fi explicată fiziologic, cum ar fi prin tamponarea răspunsurilor corporale la stres; sau comportamental, cum ar fi un stil de viață mai sănătos.
„De remarcat, faptul că are un puternic sens al vieții a fost mult timp postulat a fi o dimensiune importantă a vieții, oferind oamenilor un sentiment de vitalitate motivație și rezistență”, a spus Rozanski.
„Cu toate acestea, implicațiile medicale ale trăirii cu un sens ridicat sau scăzut al scopului vieții au atras recent atenția anchetatorilor. Descoperirile actuale sunt importante deoarece pot deschide noi intervenții potențiale pentru a ajuta oamenii să-și promoveze sănătatea și sentimentul de bunăstare. ”
Sursa: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
