Programul Fit Families poate ajuta copiii obezi cu imagine de sine

Nu numai că copiii obezi prezintă un risc mai mare pentru probleme de sănătate fizică, dar sunt și mai susceptibili să sufere de o sănătate mintală precară. Cercetările au arătat că tind să aibă sentimente mai mari de depresie și anxietate, precum și o stimă de sine mai scăzută și o calitate generală a vieții. O mare parte din aceasta se datorează faptului că sunt țintele frecvente ale tachinării și agresiunii.

Într-un nou studiu, cercetătorii au dorit să afle dacă participarea la Fit Families - un program holistic de gestionare a greutății bazat pe familie - ar putea îmbunătăți percepția de sine a copiilor cu obezitate.

Fit Families este un program bazat pe teoria cognitivă socială (SCT), care implică învățarea prin observarea altora în contextul interacțiunii sociale. Programul a fost dezvoltat pentru zonele din sudul New Mexico care nu dispun de resursele necesare pentru a combate obezitatea copiilor.

Cursurile se desfășoară într-un mod pozitiv, adecvat din punct de vedere cultural și încurajează consumul sănătos de alimente și nutrienți și creșterea activității fizice.

Pentru studiu, copiii cu un indice de masă corporală cel puțin în percentila 85 au fost îndrumați de către medicii locali. Studiul final a implicat 46 de copii, cu vârste cuprinse între opt și 17 ani, dintre care 57 la sută erau femei și 80 la sută dintre ei erau hispanici.

Familiile au participat la o serie de șapte ședințe săptămânale cu o durată de două ore și 45 de minute. Sesiunile au început cu o masă ca stimulent pentru participare, pentru a face prezența mai ușor de gestionat pentru familiile ocupate și pentru a servi ca exemplu de planuri nutritive, de masă rapidă pe care familiile le-ar putea reproduce acasă.

Când s-a terminat cina, un dietetician înregistrat a predat educație nutrițională, un profesionist a instruit o componentă de activitate fizică și un consilier școlar a condus o lecție despre sentimentul pozitiv. Stabilirea obiectivelor a fost subliniată în timpul sesiunilor și fiecare lecție a inclus o activitate și o discuție practică.

Rezultatele arată că participanții au experimentat îmbunătățiri semnificative în percepția de sine în domeniile competenței atletice și aspectului fizic. Nu au existat schimbări notabile în percepția de sine în ceea ce privește competența școlară, acceptarea socială, comportamentul comportamental și valoarea globală de sine.

„Cu accentul pus pe activitatea fizică distractivă, copiii și părinții au raportat că se bucură de jocurile Fit la Fit Families. Credem că acest lucru ar fi putut duce la creșterea percepției de sine a copiilor legată de capacitatea lor atletică ”, a declarat Martha Archuleta, Ph.D., R.D., autorul principal al studiului.

„Copiii și-au îmbunătățit percepția aspectului fizic, posibil datorită modului în care au fost promovate autoacceptarea și diversitatea dimensiunilor corpului.”

Deși studiul a fost mic și ne-randomizat, a abordat o nevoie pe termen lung prin încorporarea unei componente de sănătate mintală într-un program de gestionare a greutății. Acest lucru a permis programului să se concentreze asupra nevoilor întregului copil, lucru care nu este subliniat în prezent în recomandările de tratament.

„Utilizarea intervențiilor comunitare de obezitate infantilă, cum ar fi Fit Families, oferă o abordare holistică a gestionării greutății, care promovează percepția de sine pozitivă, care poate reduce povara depresiei, anxietății și stării de sine scăzute cu care se confruntă tinerii obezi. Ar putea fi o modalitate rentabilă de a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a copiilor și de a-i stabili pe o cale mai optimă pentru a deveni adulți sănătoși ”, a spus Archuleta.

Sursa: Elsevier Health Sciences