Cele 5 tipuri negative de persoane pe care le-am întâlnit în călătoria mea de recuperare
Una dintre premisele spirituale primare pe care le-am auzit este că universul îmi va oferi exact ceea ce am nevoie. Sună grozav, nu-i așa?
În primii ani de recuperare, am crezut că asta are legătură cu lumea fizică. Desigur, ca supraviețuitor al traumei, a fost destul de greu de crezut. De fapt, nu am crezut. Sau cel puțin, nu credeam că mi se aplică.
Acum, îl privesc diferit. Acum, știu că nu este vorba de a-mi oferi un vehicul atunci când al meu se strică. Nu este vorba de a-mi face viața mai convenabilă. Este vorba de a-mi oferi motivația de a-mi schimba lumea interioară, deoarece singura modalitate de recuperare este schimbarea din interior spre exterior.
Acestea fiind spuse, urăsc asta. Urăsc durerea pe care o provoacă. Îmi place foarte mult să mă uit la problemele mele din perspectiva că trebuie să fac schimbările. Este cu adevărat dureros. Este mult mai simplu să dai vina pe toți ceilalți, să fii supărat și să joci victima. Desigur, mi-am dat seama de-a lungul timpului că ignorarea nevoii de schimbare face ca următoarea lecție să devină un pic mai provocatoare. Mă refer cu afecțiune la ele ca „lilieci de baseball peste cap din univers”.
În calitate de supraviețuitor al abuzului sexual asupra copiilor, copilăria mea a fost plină de adulți fără limite. Am învățat foarte repede că granițele mele nu erau importante. Am aflat că nimănui nu-i pasă de opiniile mele și că expresia mea de emoție era nedorită. De asemenea, am aflat că nu pot face nimic bine. Am aflat că tot ceea ce mă mândresc va fi criticat de cei care erau deja perfecți în familia mea.
Ca adult, am crezut că vindecarea va fi adusă prin atragerea în viața mea a persoanelor de susținere și disponibile din punct de vedere emoțional. Dar nu așa funcționează. A trebuit să fac propriile schimbări pentru a-i aduce pe acei oameni în jur.
Privind oportunitățile mele de învățare din trecut, le pot grupa în mai multe categorii majore. Mulți au venit de la copiii mei. Am scris de mai multe ori despre stabilirea limitelor și despre creșterea copilului cu elicopterul.
Cu toate acestea, adulții oferă și lecții. Și astăzi, mă voi concentra asupra adulților. Desigur, acestea sunt foarte specifice călătoriei mele. Dar cred că alții au experiențe similare.
1. Fără limite.
Am avut partea mea de cunoștințe și relații romantice cu oameni cărora le lipsește spațiul personal. Fie că este vorba de nevoia de a petrece prea mult timp cu mine, de a folosi lucrurile mele necontenit sau de a culege mai multe informații despre mine decât este necesar, lipsa mea de spațiu a fost abundentă. Odată am avut un bărbat care să-mi spună că va muri pentru mine, dar că nu era dispus să-mi ofere o noapte pe săptămână pentru mine. Serios? Chiar și în cele din urmă și-a dat seama de ridicolul acestei afirmații. Dar a durat ceva timp ... și poate o întâlnire cu terapia.
2. Abuziv din punct de vedere emoțional și fizic.
Am avut o relație romantică în care a trebuit să închid ușa dormitorului meu după ce el băuse pentru că avea să înceapă să strige despre inutilitatea mea - garantat. Încă stătea în fața ușii și țipa, dar cel puțin era o ușă între noi. Am avut relații romantice în care s-a presupus că voi face toată munca (în și în afara casei) în timp ce partenerul meu îngrijea manifestarea fizică a zilei.
Și am avut niște șefi care l-au făcut pe Satan să pară o ființă decentă. Am avut șefi să-mi spună că sunt prost, că nu merit slujba și că sunt plătit prea mult. Șefii m-au gestionat prin a intra prea mult în viața mea personală pentru a-mi spune cum ar trebui să-mi gestionez timpul pentru a obține mai multe ore la locul de muncă (de asemenea, o problemă la graniță). Șefii mi-au închis ușa biroului și au țipat la mine în partea de sus a plămânilor (așa că ușa închisă nu prea conta). Și sunt foarte bun la treaba mea (părerea personală, desigur).
Am avut și șefi buni. Dacă ești unul dintre șefii mei din trecut și citești asta, presupune doar că ești unul dintre ei.
3. Neadecvat sexual.
Nu pot număra nici măcar numărul bărbaților mai în vârstă (mult mai în vârstă) care au fost prea fizici cu mine. Mă întrebam de ce un bărbat nu poate purta o conversație cu mine fără să-mi pună mâna pe braț sau brațul în jurul umerilor mei. Am avut chiar și colegi de muncă complet respingători care să-mi facă masaje pe umeri când am fost stresat. Au existat nenumărate conversații neadecvate sexual la locul de muncă sau în scenarii de voluntariat. Desigur, au existat și progrese mai evidente.
4. Perfect.
Știi tipul. Nu pot face nimic rău. Ei și-au creat casa de cărți a perfecțiunii și orice amenințare la adresa acelei case de cărți este întâmpinată cu o baraj de tactici de deviere care îi lasă pe adversarii lor amețiți și confuzi. Chiar și atunci când vina lor este atât de nebunească de evidentă, ei nu se vor opri la nimic pentru a evita vina. Nu sunt interesați să poarte o conversație pentru adulți. Ei sunt interesați doar să vă dea jos cu versiunea lor a faptelor.
Abia recent am dezvoltat relații cu oameni care ar putea lua critici constructive ca un adult matur. Nu se întâmplă de fiecare dată, dar când se întâmplă, ușurarea mea este aproape copleșitoare.
5. Pasiv-agresiv sau deschis critic.
Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții încercând să satisfac nevoile și simpatiile oamenilor care nu aveau să fie niciodată fericiți cu eforturile mele. Mi-am pus viața pe masa perfectă de Ziua Recunoștinței, pomul de Crăciun sau dușul de mireasă doar pentru a auzi mici critici cu privire la tot ce nu era corect. Privind în urmă, am creat o viață de casă foarte impresionantă, care ar fi rivalizat cu Martha Stewart. Dar nimic din asta nu era real. Și nimic din toate acestea nu a fost apreciat. Uneori, comentariile au fost pasiv-agresive. „Dacă așa vrei să o faci ...” Uneori, comentariile au fost extrem de critice. „De ce, în lume, ai crede că a fost o idee bună?” Dar critica a fost întotdeauna acolo.
Fiecare dintre aceste întâlniri mi-a provocat dureri substanțiale. Înainte de recuperare, aș aborda aceste situații evitând persoana respectivă, care nu funcționează bine atunci când este șeful tău. Ani și ani de zile, am fost absolut pietrificată să mă susțin. Am fost inconștient convins că voi experimenta represalii, chiar și moarte, pentru că mi-am spus mintea. Știu că acești oameni au fost aduși în viața mea, astfel încât să pot apăra pentru mine. Și, în majoritatea cazurilor, după ce am petrecut mult mai mult timp cu ei decât ar trebui, mi-am dat seama.
Cu toate acestea, durerea de a găzdui aceste persoane mult prea mult timp mi-a afectat cu siguranță calitatea vieții ca adult. Sper că în curând voi descoperi lecția puțin mai repede, astfel încât învățarea din aceste interacțiuni poate fi mai puțin dureroasă. Știu că există lecții în viața mea chiar acum. Știu asta pentru că există durere. Și chiar acum, nu am nicio idee despre ceea ce ar trebui să obțin din ei. Dar mă străduiesc să devin cât mai conștientă, așa că bâta de baseball nu mă elimină.
