Sportul organizat ajută Tweens să evite comportamentele riscante de sănătate

Cercetările emergente sugerează că participarea tinerilor la sporturile de echipă antrenate este legată de un risc mai mic de fumat și băut între adolescenți (preadolescenți cu vârsta cuprinsă între 10-14 ani).

Cercetătorii de la Dartmouth au descoperit că adolescenții care participă la activitate de câteva ori pe săptămână sau mai mult, au mai puține șanse să încerce să fumeze.

Descoperirile lor privind relația dintre activitatea extracurriculară și comportamentele de risc pentru sănătate au fost publicate recent în jurnal Pediatrie academică.

„Cum își petrec timpul copiii contează”, a spus autorul principal Anna M. Adachi-Mejia, dr.

„Într-un eșantion reprezentativ la nivel național, am constatat că adolescenții care participă la sport cu un antrenor au fost mai puțin susceptibili să încerce să fumeze. Părinții și tutorii pot crede că tinerii au nevoie de mai puțină supraveghere a adulților atunci când nu sunt la școală.

Cu toate acestea, cercetările noastre sugerează că anumite activități extracurriculare antrenate pot ajuta la prevenirea fumatului și a băutului. ”

Cercetătorii au efectuat un sondaj telefonic la 6.522 de studenți americani cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani în 2003 pentru a stabili dacă influența oricărui tip de sport, comparativ cu sporturile în care este prezent un antrenor, ar fi asociată cu riscul de fumat și de băut.

Ei au dezvoltat o abordare nouă pentru a examina relația dintre activitățile extracurriculare și fumatul și consumul de adolescenți.

Măsurile au inclus participarea la sporturi de echipă cu un antrenor, alte sporturi fără antrenor, muzică, cluburi școlare și alte cluburi.

Puțin peste jumătate dintre studenți au raportat că au participat la sporturi de echipă cu un antrenor (55,5 la sută) și fără antrenor (55,4 la sută) de câteva ori pe săptămână sau mai mult.

Mulți au avut o participare minimă sau nulă la cluburile școlare (74,2 la sută); cu toate acestea, majoritatea au raportat că au fost implicați în alte cluburi (85,8%).

Puțin mai puțin de jumătate au participat la lecții de muzică, cor, dans și / sau trupă. Peste jumătate dintre participanții implicați în activități religioase au făcut aceste activități de câteva ori pe săptămână sau mai mult.

Studiul a constatat că participarea la sportul de echipă cu un antrenor a fost singura activitate extracurriculară asociată cu un risc mai mic de a încerca să fumeze, comparativ cu participarea nulă sau cu participarea minimă.

Participarea la alte cluburi a fost singura activitate extracurriculară asociată cu un risc mai scăzut de a încerca să bea în comparație cu participarea nulă sau cu participarea minimă.

În cadrul analizei, cercetătorii au controlat peste douăzeci de măsuri ale caracteristicilor și comportamentelor despre care se știe că sunt asociate cu riscurile pentru sănătate.

Alte studii care examinează activitatea extracurriculară a adolescenților s-au concentrat pe rezultatele academice și dezvoltarea adolescenților sau s-au concentrat pe consumul de alcool și marijuana mai mult decât tutun atunci când examinează comportamentele de risc pentru sănătate.

„Spre deosebire de aceste studii, am examinat un grup de vârstă mai tânăr și ne-am concentrat pe relația dintre activitatea extracurriculară și comportamentele de risc pentru sănătate”, a spus Adachi-Mejia.

„Mai degrabă decât să întrebăm despre participarea sportivă doar în contextul activității, ne-am formulat întrebările pentru a ne întreba despre participarea la sporturi de echipă cu un antrenor și participarea la alte sporturi fără antrenor - niciunul dintre celelalte studii nu a întrebat în mod specific despre antrenor.”

„Știm că participarea la sporturile de echipă oferă beneficii cardiovasculare și alte beneficii, inclusiv prevenirea obezității”, a spus ea. Acest studiu arată că activitățile extracurriculare specifice pot fi asociate cu riscul fumatului și inițierii consumului de alcool în rândul tinerilor.

Și, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine motivele care stau la baza acestor diferențe, Adachi-Mejia a spus că studiul oferă încă un alt motiv pentru a se gândi la ce tipuri de oferte de sport de echipă sunt disponibile pentru tineri.

„Din păcate, în tranziția de la anii adolescenți la adolescenți, echipele sportive antrenate se confruntă cu presiuni pentru a trece de la o filozofie a incluziunii la un accent mai mare pe câștig”, a spus ea.

„Această schimbare poate închide potențialul tweens cu mai puține abilități și / sau un interes mai mic pentru a face față presiunilor asociate cu o concurență sporită. Aș dori să încurajez comunitățile și școlile să exploreze posibilitatea de a oferi sport de echipă necompetitiv, la prețuri accesibile, cu un antrenor. "

Sursa: Dartmouth