Percepția de vârstă influențează capacitățile
Noile cercetări de la Universitatea Purdue descoperă că „ești doar atât de bătrân pe cât simți” este o afirmație exactă, în special pentru adulții în vârstă.
Deși vârsta cronologică contează, percepția despre cum te simți „are implicații de anvergură asupra procesului de îmbătrânire”, a spus Markus H. Schafer, doctorand care a condus studiul. Rezultatele acestui studiu reflectă cercetările anterioare făcute cu privire la îmbătrânire, inclusiv cea a lui Ellen Langer.
„Dacă vă simțiți bătrân dincolo de proprii ani cronologici, probabil că veți experimenta o mulțime de dezavantaje pe care le asociem cu îmbătrânirea.
„Dar dacă sunteți mai în vârstă și păstrați sentimentul de a fi mai tânăr, atunci acest lucru vă oferă un avantaj în menținerea multor abilități pe care le acordați”.
Schafer și coautor Tetyana P. Shippee, absolvent al Purdue, care este asociat de cercetare la Centrul de îmbătrânire și cursul vieții Purdue, au comparat vârsta cronologică a oamenilor și vârsta subiectivă a acestora pentru a determina care dintre ele are o influență mai mare asupra abilităților cognitive în timpul vârstei adulte. .
Aproape 500 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 74 de ani au fost chestionate cu privire la îmbătrânire în 1995 și 2005, ca parte a Sondajului național de dezvoltare a vieții medii din Statele Unite.
În 1995, când oamenii au fost întrebați „ce vârstă simțiți de cele mai multe ori?”, Majoritatea s-a identificat cu a fi cu 12 ani mai tineri decât erau de fapt.
„Am descoperit că acești oameni care se simțeau tineri pentru vârsta lor aveau mai multe șanse să aibă o încredere mai mare în ceea ce privește abilitățile lor cognitive un deceniu mai târziu”, a spus Schafer. „Da, vârsta cronologică a fost importantă, dar vârsta subiectivă a avut un efect mai puternic.
„Ceea ce nu suntem siguri este ceea ce este primul. Bunăstarea și fericirea unei persoane își afectează abilitățile cognitive sau abilitatea cognitivă a unei persoane contribuie la sentimentul ei de bunăstare. Planificăm să abordăm acest lucru într-un studiu viitor. ”
Schafer a mai spus că concluziile studiului actual au implicații atât pozitive, cât și negative.
„Există un accent extraordinar pe a fi tineri în societatea noastră și acest lucru poate avea un efect negativ pentru oameni”, a spus Schafer.
„Oamenii vor să se simtă mai tineri și astfel, atunci când îmbătrânesc inevitabil, își pot pierde multă încredere în abilitățile lor cognitive.
„Pe de altă parte, pentru că există o astfel de dorință în America de a rămâne tânăr, pot exista beneficii ale încercării de a menține un sentiment de tinerețe, ținând pasul cu noile tendințe și activități care se simt revigorante.
„Învățarea de noi tehnologii este o modalitate prin care oamenii își pot continua să-și îmbunătățească abilitățile cognitive. Va fi interesant să vedem cum, sau dacă, aceste norme culturale se schimbă pe măsură ce generația Baby Boomer îmbătrânește. ”
Alte studii au arătat că femeile sunt predispuse la stereotipuri de îmbătrânire, așa că Schafer se aștepta să vadă că femeile care se simțeau mai în vârstă despre ele însele ar avea mai puțină încredere în abilitățile lor cognitive.
„Există o ușoară diferență între bărbați și femei, dar nu este atât de pronunțată pe cât ne așteptam”, a spus Schafer.
„Acest lucru a fost surprinzător din cauza accentului pus pe atractivitatea fizică și tineret, care este adesea plasat în mod disproporționat asupra femeilor.”
Schafer studiază, de asemenea, modul în care evenimentele stresante, cum ar fi problemele de sănătate ale membrilor familiei, afectează îmbătrânirea, precum și relațiile dintre fericire și îmbătrânire.
Aceste descoperiri au fost publicate în ianuarie Journal of Gerontology: Social Sciences, iar studiul a fost finanțat de Institutele Naționale de Sănătate.
Sursa: Universitatea Purdue