Screentime NU-I face pe copii să fie Moody, Crazy & Lazy

Sunt sigură că dr. Victoria Dunckley se descurcă bine cu șapa recentă intitulată „Screentime is Making Kids Moody, Crazy and Lazy”. Ea citează studii de cercetare pentru a-și susține punctele și îngropată în mijlocul articolului este declarația de bun simț conform căreia „restricționarea electronice ar putea să nu rezolve totul”.

Dar ceea ce îi lipsește doctorului Dunckley este modul în care electronica este astăzi pentru adolescenți, ceea ce a fost telefonul și televizorul pentru o generație anterioară (iar radioul a fost pentru o generație înainte). Studiile la care face referire nu pretind să arate un efect cauzal, pur și simplu o corelație între două lucruri. Generalizarea din astfel de corelații este o greșeală pe care o fac prea mulți medici bine intenționați (și chiar cercetători).

Screentime nu înseamnă „a-i face” pe copii să aibă chef, nebuni și leneși. Iata de ce.

Cel mai puternic argument pe care îl susține Dr. Dunckley este pentru limitarea utilizării electronice la culcare. Cercetările din acest domeniu sunt destul de bune, deși sunt încă corelaționale. Dacă citiți orice ecran iluminat din spate înainte de culcare - sau aveți ecrane pe sau disponibile în dormitorul dvs. - este posibil să vă perturbați tiparele de somn normale și sănătoase.

Dar apoi argumentul ei devine citând studii care au concluzii contradictorii. De exemplu, ea susține „Timpul ecranului desensibilizează sistemul de recompense al creierului”. Cu toate acestea, dovezile pentru această afirmație - și altele pe care le consideră a fi concluzii uitate - sunt mai puțin decât clare. După cum Kuhn și colab. (2011) a subliniat într-unul dintre studiile pe care le citează:

Cu toate acestea, direcția diferențelor raportate nu este fără echivoc; unele studii raportează creșteri asociate dependenței, altele raportează reduceri ale volumului striatal cel mai probabil datorită efectelor neurotoxice ale unor medicamente de abuz.

Ideea este că cercetarea nu este concludentă în aceste domenii și multe dintre descoperiri nu au fost încă reproduse (ceea ce este o problemă semnificativă). Deoarece înțelegerea noastră asupra creierului este încă destul de minimă, compararea scanărilor IRMF a grupurilor de oameni pare un pas în plus față de frenologie - la fel de bine am putea studia umflăturile de pe capul lor.

Majoritatea sprijinului pentru cercetare pe care îl citează se referă în mod specific la persoanele care au o problemă semnificativă cu utilizarea excesivă sau utilizarea patologică a tehnologiei - nu adolescenții obișnuiți care folosesc tehnologia pentru socializare. Nu puteți compara în mod legitim aceste două grupuri de oameni și să spuneți că ceea ce se aplică patologicului se aplică tuturor. Acesta este un prim exemplu de generalizare excesivă a rezultatelor cercetării.

În cele din urmă, majoritatea cercetărilor pe care le citează este corelațională. Cercetările corelaționale vă pot spune doar că există o asociere între două variabile. Nu vă poate spune în ce direcție merge această relație. Sugerarea unor schimbări comportamentale bazate pe studii corelaționale poate să nu conducă la schimbarea pe care o sperăm.

Pe scurt, nu există studii care să demonstreze că oricare dintre lucrurile pe care autorul le menționează - jocuri video, durata generală a ecranului, mesaje text, orice - sunt luare copii bolnavi sau „nebuni”. Este o simplificare și o generalizare fără sens, care insultă copiii și adolescenții care au tulburări mentale grave

Ce pot face părinții pentru a-și ajuta adolescenții?

Deși cu siguranță părinții ar trebui să pună limite rezonabile în ceea ce privește utilizarea tehnologiei de către adolescenți, aceștia nu ar trebui să meargă peste bord din cauza articolelor de această natură care sparg înfricoșătoare, propagate de un site web de psihologie pop.

În schimb, stabilirea unor reguli simple și rezonabile - cum ar fi faptul că nu vă duceți telefonul la culcare cu dvs., limitele zilnice generale pentru jocuri după finalizarea temelor - este mult mai probabil să ducă la rezultate pozitive și la schimbarea comportamentului. Începând cu aceste reguli la o vârstă fragedă (vârsta de 6 ani nu este prea mică) este mult mai ușor decât încercarea de a le institui cu un adolescent.2

Adolescenții înțeleg și exploatează tehnologia într-un mod foarte diferit față de majoritatea adulților, deoarece au crescut odată cu aceasta integrată cu viața lor la o vârstă foarte fragedă. Îl folosesc pentru a purta conversații sociale pe care adulții mai în vârstă au tendința să le angajeze față în față sau la telefon. Și îl folosesc pentru a fi conectat social chiar și atunci când sunt fizic separați.

Neînțelegerea modurilor benefice și prosociale prin care majoritatea tinerilor adulți se angajează în tehnologie ar putea provoca neînțelegeri și conflicte inutile.

Dr. Dunckley încheie spunând: „În lumea de astăzi, poate părea o nebunie să restricționăm atât de drastic electronica”. Sunt de acord - nu este deloc o idee bună. Acesta sugerează o neînțelegere fundamentală a modului în care adolescenții și adulții tineri folosesc tehnologia pentru a rămâne conectați social cu colegii lor și pentru a-și menține sau îmbunătăți statutul în cadrul grupului lor.

Încercarea de a restrânge excesiv utilizarea tehnologiei și conexiunea lor poate provoca adolescentului mai multe probleme decât rezolvă.

Referinţă

Kuhn, S. și colab. (2011). Baza neuronală a jocurilor video. Psihiatrie translațională, 1, E53; doi: 10.1038 / tp.2011.53

Note de subsol:

1. Și, după cum știu majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, încă nu știm ce cauzează tulburările mintale. Utilizarea tehnologiei patologice poate fi un factor care contribuie la problemele unor persoane, dar cu siguranță nu este singura cauză. [↩]
2. Într-adevăr, nu puteți începe niciodată prea devreme pentru a purta o discuție sinceră despre puterea și capacitatea nesfârșită a internetului de a vă jigni, dezgusta, mânia, jena sau supăra copilul. Cu cât înțeleg mai devreme că Internetul reflectă culorile bogate și diversitatea lumii din jurul lor, cu atât vor fi mai bine pregătiți să-l exploreze. [↩]