O terapie minte-corp arătată pentru a ajuta la combaterea abuzului de opioide

Noi cercetări arată că o terapie minte-corp numită Îmbunătățirea recuperării orientată spre atenție (MORE) mărește răspunsul creierului la recompense naturale și sănătoase, reducând în același timp răspunsul la indicii legate de opioide.

Pentru studiu, cercetătorii au examinat datele din patru experimente care au implicat 135 de adulți care au luat opioide zilnic pentru dureri cronice. Participanții la studiu au fost repartizați aleatoriu în două grupuri în care au participat la opt săptămâni de MAI MULT sau la opt săptămâni ale unui grup de sprijin condus de terapeut.

La începutul și sfârșitul perioadei de studiu, cercetătorii au colectat date de electroencefalogramă (EEG), care măsoară funcționarea creierului prin activitatea electrică la nivelul scalpului.

Rezultatele au arătat că, pe parcursul studiului, creierul participanților la studiu din grupul MORE a devenit semnificativ mai puțin reactiv la indicii legate de medicamentele lor opioide, devenind în același timp mult mai receptivi atunci când participanții au folosit atenția pentru a savura plăcerea naturală.

„Cercetările anterioare arată că utilizarea prelungită a opioidelor face creierul nostru mai sensibil la durere și mai puțin receptiv la bucuria pe care o putem experimenta în mod normal din recompense naturale, cum ar fi petrecerea timpului cu cei dragi sau aprecierea unui apus de soare frumos”, a spus dr. Eric Garland, asociat decan pentru cercetări la Universitatea din Utah Colegiul de Asistență Socială și autor principal al studiului.

„Această abilitate tocită de a experimenta sentimente naturale pozitive îi determină pe oameni să ia doze din ce în ce mai mari de opioide doar pentru a se simți bine și, în cele din urmă, propulsează o spirală descendentă de dependență și utilizare abuzivă a opioidelor. Datorită acestei spirale descendente, savanții se referă din ce în ce mai mult la durerea cronică și la utilizarea incorectă a opioidelor ca „boli ale disperării” ”.

„Rezultatele acestui studiu arată că MAI MULT poate inversa acea traiectorie devastatoare”, a remarcat el.

În plus față de constatările obiective ale EEG, participanții la MORE au raportat, de asemenea, că au simțit o bucurie sporită și mai mult sens în viață, potrivit Garland.

Ei au raportat, de asemenea, că au suferit semnificativ mai puțină durere și o sănătate psihologică pozitivă mai mare - emoții pozitive, capacitatea de a savura plăcerea naturală și autodescendența - decât cei din grupul de sprijin.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că, la trei luni după tratament, MAI MULTE au redus riscul utilizării greșite a opioidelor prin creșterea sănătății psihologice pozitive și scăderea durerii.

Garland a dezvoltat MAI MULT ca o terapie integrativă minte-corp concepută pentru a promova sănătatea psihologică pozitivă, abordând în același timp dependența, durerea și stresul. MORE predă tehnici de antrenament mental pentru a ajuta oamenii să găsească sens în fața adversității, în timp ce atenuează simultan durerea fizică și emoțională, cultivând sentimente și experiențe pozitive.

„MAI MULT îi învață pe oameni să observe mai bine, să aprecieze și să amplifice lucrurile bune din viață, obținând în același timp sens și valoare din situații dificile”, a explicat el.

Prin schimbarea funcției creierului și promovarea sănătății psihologice pozitive, MAI MULT poate crește fericirea și un sentiment sporit de semnificație în fața adversității, a remarcat Garland. La rândul lor, aceste efecte psihologice pozitive par să reducă durerea și să prevină utilizarea abuzivă a opioidelor.

„Îmbunătățirea bucuriei și a sensului vieții prin atenție poate fi un antidot pentru bolile disperării”, a spus Garland.

Se estimează că aproximativ 20-30 la sută dintre adulții din SUA suferă dureri cronice. Analgezicele opioide sunt adesea prescrise acestor pacienți, dar un sfert dintre cei care iau aceste medicamente pe termen lung ajung să le utilizeze greșit. Având în vedere că opioidele reprezintă 63% din totalul deceselor cauzate de supradozaj de droguri în 2015, utilizarea abuzivă pe scară largă a acestei clase de medicamente a fost considerată o criză de sănătate publică.

„Criza opioidelor națiunii noastre ucide mai mult de 100 de oameni pe zi”, a spus Garland. „Este esențial să ajutăm la dezvoltarea unor modalități noi și eficiente de prevenire a abuzului de opioide. Datele arată că MULȚI pot juca acel rol cheie. ”

Studiul a fost publicat în jurnal Progrese științifice.

Sursa: Universitatea din Utah

Fotografie: