Boli mintale familiale Stres pentru îngrijitori

Îngrijirea unei persoane dragi cu o boală mintală poate duce la probleme mentale la îngrijitorul primar.

Un nou studiu canadian a constatat că îngrijitorii familiei pot experimenta niveluri ridicate de stres, auto-blamare, abuz de substanțe și simptome depresive. Cercetătorii sugerează că îngrijitorii își reorientează prioritățile și le ușurează sarcina.

„A fi principalul îngrijitor al unui membru al familiei bolnav mintal este un factor de stres care creează adesea niveluri ridicate de sarcină și contribuie la simptomele depresive”, a spus autorul principal dr. Carsten Wrosch, profesor de psihologie la Universitatea Concordia.

„Îngrijirea unei rude cu boli mintale poate fi obositoare - astfel de îngrijitori pot fi chiar mai împovărați decât îngrijitorii pacienților cu demență”, a spus Wrosch.

Acestea fiind spuse, chiar și în această situație, îngrijitorii pot experimenta niveluri ridicate de bunăstare dacă își ajustează obiectivele și folosesc strategii eficiente de adaptare. ”

În cadrul studiului, cercetătorii i-au urmărit pe îngrijitorii de familie pe o perioadă de 17 luni și au descoperit că cei care au resetat prioritățile se descurcă mai bine. Echipa de cercetare se aștepta ca îngrijitorii care sunt capabili să-și adapteze obiective importante de viață (de exemplu, carieră, vacanță etc.) să facă față mai bine stresului de îngrijire și că acest proces rezilient le va proteja bunăstarea emoțională.

„Am constatat că participanții care au avut un timp mai ușor de abandonare a obiectivelor s-au învinuit mai rar pentru problemele asociate îngrijirii și au consumat mai rar alcool sau droguri pentru a-și regla emoțiile”, a spus co-autorul Ella Amir.

„Evitarea autoculpării și consumului de substanțe, la rândul său, a fost asociată cu mai puțină povară a îngrijitorului și simptome depresive”, a spus Amir.

„Abilitatea de a te deconecta de la obiective este o protecție împotriva simptomelor depresive, parțial pentru că reduce probabilitatea de a face față prin auto-culpabilitate și consumul de substanțe.”

Studiul este publicat în numărul din mai al revistei Journal of Personality and Social Psychology.

Evoluția demografică va crește numărul îngrijitorilor care sunt provocați să-i ajute pe cei dragi în timp ce dețin adesea un loc de muncă și poate crește o familie. Ca atare, îngrijitorii pot deveni excesivi.

În timp ce urmărirea de noi obiective s-a dovedit a oferi scop îngrijitorilor familiei, asumarea unor distracții noi ar putea contribui la încordarea lor.

„Îngrijitorii pot deveni prea subțiri dacă urmăresc prea multe obiective și asta îi poate distrage de la abordarea nivelurilor de stres care le ridică povara”, a spus Wrosch.

„Urmărirea unor noi obiective este o sabie cu două tăișuri. Oferă scop, dar crește, de asemenea, povara îngrijirii, deoarece există momente în care boala unui membru al familiei se schimbă brusc în rău. Și factorii de stres pot apărea în mod neașteptat în alte relații strânse sau la locul de muncă. ”

Dintre cele 121 de persoane care au finalizat studiul, majoritatea aveau aproximativ 60 de ani și îngrijiseră o rudă în medie de 16 ani. Mai mult:

• 78 la sută dintre îngrijitori erau femei și 22 la sută erau bărbați;

• 57 la sută au primit o diplomă de licență sau mai mare;

• 73 la sută au fost căsătoriți sau au conviețuit cu un partener;

• 41 la sută au avut rude diagnosticate cu schizofrenie;

• 37 la sută au avut rude diagnosticate cu o tulburare de dispoziție;

• 22 la sută au avut rude diagnosticate cu alte condiții de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate.

Sursa: Universitatea Concordia