Mijloace minime de antrenament ca răspuns la traume
Cercetarea doctorilor. Melissa Ming Foynes și Jennifer J. Freyd au fost publicate într-un nou jurnal al Asociației Americane de Psihologie, Psihologia de Violenţă.
„Prietenii și familia sunt adesea primii care aud despre experiențele de maltratare, totuși mulți oameni nu au primit educație sau pregătire pentru a răspunde”, a spus Freyd, profesor de psihologie UO.
Divulgarea unui eveniment sau abuz traumatic este considerată a fi un pas sănătos spre recuperare. Cu toate acestea, cercetările anterioare au arătat că modul în care oamenii răspund la dezvăluirile traumatice poate avea o influență uriașă asupra modului în care supraviețuitorul se vindecă de evenimentul negativ.
„De multe ori oamenii își doresc să fie susținuți și sunt bine intenționați în eforturile lor, dar fără pregătire nu sunt în mod natural în măsură să ofere sprijin într-un mod util”, a spus Foynes, coleg postdoctoral la Centrul Național pentru Tulburări de Stres Posttraumatic de la VA Boston Sistemul de sanatate.
„Dacă supraviețuitorii se simt invalidați sau răniți de răspunsurile altora, ar putea alege să nu-și împărtășească din nou experiențele, ceea ce le poate face mai greu să primească ajutor în recuperarea lor”.
Pentru studiu, 110 perechi de studenți au participat cu un prieten sau un membru al familiei. Participanții au fost rugați să scrie despre două experiențe, care nu au fost comunicate anterior partenerului, în care s-au simțit maltratate de cineva apropiat. La întâmplare, un partener a fost desemnat „divulgator”, iar celălalt „ascultător”.
Un asistent de cercetare instruit a ales apoi în mod aleatoriu unul dintre aceste două evenimente pentru ca divulgatorul să îl împărtășească ascultătorului. Ulterior, participanții au completat o serie de chestionare cu privire la modul în care au simțit că a decurs divulgarea. Apoi li s-a oferit un document cu unul dintre cele două tipuri de informații: tehnici de ascultare de susținere sau îmbunătățiri ale stilului de viață sănătos. După ce a studiat materialele scrise și a susținut un scurt test cu privire la informații, divulgatorul a fost rugat să împărtășească a doua experiență negativă.
Rezultatele au arătat că ascultătorii cărora li s-au oferit materiale de formare a abilităților care descriu tehnici de ascultare de susținere au arătat mult mai puține comportamente nesustenabile decât ascultătorii din grupul de control care au studiat îmbunătățirea stilului de viață sănătos. De asemenea, ascultătorii care au avut un nivel ridicat de comportamente nesustenabile în timpul primei dezvăluiri au fost ajutați cel mai mult din materialele de instruire.
Aceste descoperiri sugerează că, cu doar 10 minute de instruire, răspunsurile de susținere la dezvăluirile de maltratare pot fi îmbunătățite semnificativ, a spus Foynes. „În același timp, nu credem că această instruire în sine este suficientă pentru a ajuta oamenii să ofere nivelul și calitatea sprijinului de care au nevoie supraviețuitorii.”
Documentul de susținere-ascultare a abilităților de instruire descrie atât modalități verbale, cât și nonverbale de a arăta sprijin. S-au oferit sugestii cu privire la limbajul corpului și la răspunsurile verbale care sunt cel mai probabil considerate ca nejudecative și de validare și încurajează divulgatorul să continue partajarea.
Rezultatele s-au bazat pe cât de bine a dezvăluit divulgatorul că ascultătorul a acordat sprijin în timp ce el sau ea a împărtășit evenimentul traumatic; acest lucru a oferit o perspectivă asupra dinamicii interpersonale dintre cei doi.
„În acest studiu, utilizarea perspectivelor dezvăluitorilor pentru a evalua dacă instruirea tradusă în schimbări comportamentale reale a reprezentat o îmbunătățire importantă în urma cercetărilor anterioare”, a spus Foynes.
Sursa: Universitatea din Oregon
