Mindfulness poate ajuta la reducerea poftei de opiacee la pacienții cu durere cronică

Persoanele care se luptă cu dependența de opioide și durerea cronică pot prezenta mai puține pofte și mai puține dureri dacă folosesc tehnici de atenție împreună cu medicamente pentru dependența de opioide, potrivit unui nou studiu publicat în jurnal. Dependența de droguri și alcool.

Mindfulness este practica meditativă de a te concentra asupra momentului prezent și de a accepta gândurile, sentimentele și senzațiile corporale, fără judecată.

Studiul, condus de cercetătorii de la Universitatea Rutgers din New Jersey, a analizat efectele tehnicilor de mindfulness și ale terapiei cu metadonă asupra a 30 de pacienți cu dependență de opioide și durere cronică.

Echipa de cercetare a constatat că participanții care au primit metadonă și o intervenție bazată pe antrenament de atenție au fost de 1,3 ori mai buni la controlul poftei și au avut îmbunătățiri semnificativ mai mari în durere, stres și emoții pozitive, comparativ cu participanții care au primit doar tratament standard cu metadonă și consiliere.

Descoperirile au fost adevărate, chiar dacă participanții la atenție erau mai conștienți de poftele lor.

„Terapia de întreținere cu metadonă (MMT) a fost o formă eficientă de tratament medicamentos pentru tulburarea de utilizare a opioidelor”, a declarat profesorul asociat Nina Cooperman, psiholog clinic în Divizia de Psihiatrie a Dependenței de la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.

Cu toate acestea, aproape jumatate din persoanele cu MMT continua sa utilizeze opioide in timpul tratamentului sau recidiva in termen de sase luni.

Cooperman a spus că persoanele cu dependențe de opioide experimentează adesea dureri cronice, anxietate și depresie în timpul tratamentului cu metadonă, motiv pentru care intervențiile non-medicale bazate pe atenție sunt tratamente promițătoare.

Cercetătorii au spus că intervențiile bazate pe atenție ar putea ajuta persoanele dependente de opioide să-și crească conștiința de sine și autocontrolul asupra poftelor și să fie mai puțin reactivi la durerea emoțională și fizică.

Persoanele cu dependență de opioide ar putea fi, de asemenea, învățate să-și schimbe modelele negative de gândire și să savureze evenimente plăcute, care îi pot ajuta să-și regleze emoțiile și să experimenteze mai multă plăcere.

În 2017, peste 70.000 de persoane au murit din cauza unei supradoze de droguri, făcându-l o cauză principală de deces cauzat de vătămări în Statele Unite. Dintre aceste decese, aproape 68% (47.600 decese prin supradozaj) au implicat o rețetă sau un opioid ilicit, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Decesele de supradozaj care implică opioide prescrise au fost de cinci ori mai mari în 2017 decât în ​​1999.

Sursa: Universitatea Rutgers